Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2-й заход 3-й мини круг (замкнутый)

Девчонки, привет!!!
Третий круг прошла со слезами. Но вчера начались КД, посему гастрономические припадки меня отпустили и жизнь понемногу налаживается.

03.10.16-Белковый
З-кофе
О-свинина жареная с луком, свежий огурец
У-остатки обеда

04.10.16-Крахмальный
З-яблоко
О-картошка с луком(не то жареная, не то тушеная в мульте)
У-фунчоза с овощами(чеснок, морковь, болгарский перец, баклажаны)заправленная соевым соусом

05.10.16-Углеводы
З-кофе
О-макароны с луком и грибами, овощной салат(огурцы, помидоры, зеленый лук)
У-пицца овощная 2 конфетки "несквик"

06.10.16-Витамины
2 апельсина, капуста тушеная, семки

Вчера взвесилась после белкового и НИ-ФИ-ГА не изменилось!!! КД пришли, должно было или привесить или отвесить-ниче подобного- 83,6-хоть убейся.
Может у меня организм уже адаптировался и не считает это диетой?

Рейтинг: +9

Elen_81

8 октября 2016 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1665472/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2-й заход 3-й мини круг (замкнутый)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки, привет!!!<br>Третий круг прошла со слезами. Но вчера начались КД, посему гастрономические припадки меня отпустили и жизнь понемногу налаживается.<br>03.10.16-Белковый<br>З-кофе<br>О-свинина жареная с луком, свежий огурец<br>У-остатки обеда<br>04.10.16-Крахмальный<br>З-яблоко<br>О-картошка с луком(не то жареная, не то тушеная в мульте)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1665472/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1665472/
              ]2-й заход 3-й мини круг (замкнутый)[/url][/b][/size]
              Девчонки, привет!!! Третий круг прошла со слезами. Но вчера начались КД, посему гастрономические припадки меня отпустили и жизнь понемногу налаживается. 03.10.16-Белковый З-кофе О-свинина жареная с луком, свежий огурец У-остатки обеда 04.10.16-Крахмальный З-яблоко О-картошка с луком(не то жареная, не то тушеная в мульте)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1665472/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Комментарии:

Lissen

8 октября 2016 года

Ленусик девочка моя держись.
Калорий может не добираешь?
Мало воды?
Кд пришли,они после обязательно возьмут с собой.
Увеличивай физ.нагрузку.
Либо долго находилась в этом весе.
Я 82 уже 4й месяц пошел...вот эт плато так плато)))

Давай держись милая.
Не отступай и не плакай

Мы с тобой милая.
Только не сходи с пути)))
Удже 2 недели тусуемся)))

Ответить

Ленуся51

8 октября 2016 года

Lissen пишет:
Я 82 уже 4й месяц пошел...вот эт плато так плато)))

Ого!!! Вот это стойкость духа!!!
И Вы держитесь!!!

↑ Ответить

Lissen

8 октября 2016 года

Ага пасиб)))
Со мной на ты)))
Был конец 90 ке,месяц без нее,и в обшем новая 90ка)))но ничего,пока торчу на месте)))

↑ Ответить

Ленуся51

8 октября 2016 года

с такой стойкостью результат обязательно будет!! И скоро

↑ Ответить

Lissen

8 октября 2016 года

Да конечно все будет)))на первой же был)))-10)))

↑ Ответить

Elen_81

(автор поста)

8 октября 2016 года

Спасибо, дорогая

Да я уже не плачу, без толку

отвеса то все равно нет

Ну как говориться будем посмотреть, до первого водного то точно не брошу, там решим)))
КД у меня ниче уже 2 месяца с собой не берут

прекратилась эта тенденция как только плато началось.
Да ну и фиг с ним не будем о грустном

Ответить

Lissen

8 октября 2016 года

Ну может что-то из перечисленного мною не хватает?тебе и твоему организму?

Я вот то же стою все плюсы согнала и опять на 82 пришла)))

Вот и посмотрим,что после командировки как будет)))всеж неделя в ритме другом)))

↑ Ответить

Ива Ива

8 октября 2016 года

А что вы едите в белковый такого, что у вас не отвешивает? Примерное меню озвучить можете? Как с питьевым режимом у вас?

↑ Ответить

Elen_81

(автор поста)

11 октября 2016 года

мясо ем, курицу в основном, свинину иногда(не жирную), рыбу. Воду пью литра 1,5-2 в день

↑ Ответить

irkafrolik

8 октября 2016 года

Ндааааа, Ленка, легко конечно говорить - держись (это я про себя). Может попробуешь нагруз - разгруз

А вот физ.нагрузки добавлять это 100% надо!!! Правильно дождись водного, а там уж точно вес должен с мертвой точки сдвинуться!

Ответить

Elen_81

(автор поста)

11 октября 2016 года

Да тоже думала уже, может начать понемножку есть и разргуз устраивать раз в неделю. Ну поглядим, до водного рыпаться не буду.

↑ Ответить

Ленуся51

8 октября 2016 года

Elen_81 пишет:
Третий круг прошла со слезами

Пусть четвертый будет результативным!!!

Ответить

Elen_81

(автор поста)

11 октября 2016 года

Спасибо большое

↑ Ответить

Lissen

8 октября 2016 года

Ответить

Elen_81

(автор поста)

11 октября 2016 года

блин, в следующей жизни

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
19 часов назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)