11/90 угли

всем привет!!
хоть вчера у меня и был дефицит калорий сегодня плюс 300
ну не беда все уйдет в ближайшем будущем
сегодня ем:
З: "конфеты" из сухофруктов (собственного изготовления)
О: гречка и салат из помидоров
У:шоколад
Рейтинг:  +5
lovely
6 октября 2016 года 72 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90 угли
всем привет!!
хоть вчера у меня и был дефицит калорий сегодня плюс 300
ну не беда все уйдет в ближайшем будущем
сегодня ем:
З: "конфеты" из сухофруктов (собственного изготовления)
О: гречка и салат из помидоров
У:шоколад Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 октября 2016 года
0
lovely пишет:
"конфеты" из сухофруктов
Рецептик можно?)

6 октября 2016 года
0
курага, чернослив, миндаль , грец. орех, кешью в равных пропорциях
перемалываю в блендере, а потом "катаю" шарики-конфетки, ставлю в холодильник и кушаю вместо конфет ( правда они получаются довольно калорийные

6 октября 2016 года
0
Спасибо)

6 октября 2016 года
+1
С водой как обстоят дела?.
lovely пишет:
плюс 300
Всё таки не мало плюсануло.

6 октября 2016 года
+1
Шоколад можно 20 грамм. Это что, весь ужин?
А сколько пьёшь в день воды?

6 октября 2016 года
0
Я зеленый чай пью
Честно сказать я вспоминаю об этом редко ( мало пью может 1 литр)
И большее количество пью вечером ( но до восьми)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная