У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Arina1587

#5октября#худею#день1

Итак, я начала...
Вес 66,6 кг
Сделала замеры, все записала.
Мое сегодняшнее меню:
Завтрак - 2 кусочка пирога с кабачком и сыром, 1/2 конфеты + чай с лимоном. Всего: 230г

Обед - 2 мясные котлетки под сыром + рисовая лапша + морская капуста. Всего: 260г.

Перекус - стакан 1% кефира + отруби 11г

Ужин - шашлычок из куриной грудки + овощи.

Спорт - 1час lower body (силовая тренировка)

P.s. доразукрасила сегодня котика

Рейтинг: +2

Arina1587

5 октября 2016 года

162

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1664760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">#5октября#худею#день1</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, я начала...<br>Вес 66,6 кг<br>Сделала замеры, все записала.<br>Мое сегодняшнее меню:<br>Завтрак - 2 кусочка пирога с кабачком и сыром, 1/2 конфеты + чай с лимоном. Всего: 230г<br>Обед - 2 мясные котлетки под сыром + рисовая лапша + морская капуста. Всего: 260г.<br>Перекус - стакан 1% кефира + отруби 11г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1664760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1664760/
              ]#5октября#худею#день1[/url][/b][/size]
              Итак, я начала... Вес 66,6 кг Сделала замеры, все записала. Мое сегодняшнее меню: Завтрак - 2 кусочка пирога с кабачком и сыром, 1/2 конфеты + чай с лимоном. Всего: 230г Обед - 2 мясные котлетки под сыром + рисовая лапша + морская капуста. Всего: 260г. Перекус - стакан 1% кефира + отруби 11г Ужин - шашлычок из куриной грудки + овощи... [b][url=https://www.diets.ru/post/1664760/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Arina1587:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы