Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

8 дней на 90-ке

Всем доброго дня

Прошли мои восемь дней на 90-ке, вернее семь

и есть первые результаты

Стартовала я на отметке 63

ОГ 90, ОТ - 75, ОБ 99

На данный момент потеря в весе 1,8 кг

Сисички остались на месте

талия скинула 1 см, и бедра 2 см

Что ж, на достигнутом останавливаться не собираюсь

Продолжаем дальше в том же духе

Со спортом пока дела обстоят сложнее

На улице похолодало, и бег я вначале сократила до 1-го км, теперь приболели детки и сижу с ними дома

Попробую возобновить Джиллиан

А вот мне и Вам две фотки для мотивашки

Это я два года назад

фото секретное, и никому не показывалось

вес 70-69кг.

А это уже сегодня

есть над чем работать

будем стараться

Всем отличного настроения и отвесов

Пока

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +14

Оливия Коноплева

3 октября 2016 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1663946/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 дней на 90-ке</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго дня<br>Прошли мои восемь дней на 90-ке, вернее семь  и есть первые результаты  Стартовала я на отметке 63  ОГ 90, ОТ - 75, ОБ 99  На данный момент потеря в весе 1,8 кг  Сисички остались на месте  талия скинула 1 см, и бедра 2 см  Что ж, на достигнутом останавливаться не собираюсь  Продолжаем дальше в том же духе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1663946/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1663946/
              ]8 дней на 90-ке[/url][/b][/size]
              Всем доброго дня Прошли мои восемь дней на 90-ке, вернее семь  и есть первые результаты  Стартовала я на отметке 63  ОГ 90, ОТ - 75, ОБ 99  На данный момент потеря в весе 1,8 кг  Сисички остались на месте  талия скинула 1 см, и бедра 2 см  Что ж, на достигнутом останавливаться не собираюсь  Продолжаем дальше в том же духе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1663946/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом V231 "Айова"

Комментарии:

Красотулинка

3 октября 2016 года

Красотка!
И результат отличный!

Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

3 октября 2016 года

Пока половина результата

спасибо, будем работать сообща

↑ Ответить

shanno4ka

3 октября 2016 года

Сногсшибательный результат

Молодец

все получится у тебя!!!

Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

3 октября 2016 года

Два года стеснялась своих фоток, а надо было просто взяться да и сотворить

↑ Ответить

Lissen

3 октября 2016 года

Да сынуля то как мамулю целует!!как такое может стеснять?)))

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

3 октября 2016 года

я про все фотографии в целом

↑ Ответить

Lissen

3 октября 2016 года

Вот жто умничка

,мотивашечка

Отличный результат

видно на лицо

Ты супер-детка

В том же духе,не отставать.
Детки пусть выздоравливают

Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

3 октября 2016 года

Спасибо

Будем вместе боевой дух закалять

↑ Ответить

Ангел блю

3 октября 2016 года

А по мне так на обоих фотах красавишна
А сисички воще вне конкурса.
А и худеть уже не надо
А то скорее уже откармливать надобно.

Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

3 октября 2016 года

Пока в дородовые шмотки не влезу - надо

Уж больно жаба душит, никому не отдам

сама носить буду

↑ Ответить

Ангел блю

4 октября 2016 года

Ты влезай ,а мы потом посмотрим на фотках.
Ради любимых шмоток можно постараться.
Да адреналичик зашкаливает глядя на тебя..

↑ Ответить

irkafrolik

3 октября 2016 года

Оливка, ты вне конкуренции

Фото с сыном так трогательно

парень видо крепкий, можно и рюкзак ему свой доверить

Восторг

Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

3 октября 2016 года

Спасибо

тот рюкзак все по очереди таскали, проездом в Москве были почти сутки

↑ Ответить

ya_darina

3 октября 2016 года

Какая атмосфера то

смайлики

Поразительно то и показательно, ты умничка, я уверена, что станешь еще краше, где будешь довольна собой. По мне и так все отлично, но у каждого свои идеалы

Удачи

Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

3 октября 2016 года

ya_darina пишет:
я уверена, что станешь еще краше, где будешь довольна собой

Спасибо

Не, на пол пути останавливаться нельзя

ya_darina пишет:
но у каждого свои идеалы

да и идеал у меня более стройный

а главное, когда падаешь на татами, надо попу перекинуть через плечо и встать на ноги

и снова в бой, а с моим животиком - это ой как неудобно, ну и попа тяжеловата

Я хотя в Айкидо вернулась через месяц после родов, но одним спортом вес не сгоняется

За два года пришла к выводу, что одного спорта мало

Вот, первые результаты

↑ Ответить

Lissen

4 октября 2016 года

Умница)))

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

4 октября 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7