28/90 - Витамины

Вчерашние углеводы унесли 700 грамм, несмотря на выпитый по случаю Дня Учителя и еще одной удачной миссии бокальчик игристого вина. Но больше ни-ни!

Пирог с капустой получился ну очень вкусный, как я и предполагала, к ужину от него ничего не осталось. Ужинала печеньками с шоколадом. Подружка в подарок еще принесла плитку горького (подтягивается ко мне, на 90-дневку)

Сегодня витамины, перед водным.
З: смузи из банана, замороженной клубники и овощного сока, кофе, несколько орешков
2 З: нектарин
О: салат "щетка" (морковь. свекла, капуста)
П: оставшиеся орешки
У: яблоки, запеченные с изюмом

Всем приятного дня!
Рейтинг:  +8
deva-eva 33
2 октября 2016 года 89 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28/90 - Витамины
Вчерашние углеводы унесли 700 грамм, несмотря на выпитый по случаю Дня Учителя и еще одной удачной миссии бокальчик игристого вина. Но больше ни-ни!
Пирог с капустой получился ну очень вкусный, как я и предполагала, к ужину от него ничего не осталось. Ужинала печеньками с шоколадом. Подружка в подарок еще принесла плитку горького (подтягивается ко мне, на 90-дневку)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 октября 2016 года
0
Менюшка вкусняшка у тебя,так разнообразно,молодец!!!
Только вперед

2 октября 2016 года
+1
И вино,и пирог и шоколад И
deva-eva 33 пишет:
углеводы унесли 700 грамм,
Праздник удался Поздравляю.

2 октября 2016 года
+1

2 октября 2016 года
0
Спасибо! Пирог с капустой особенно удался.

3 октября 2016 года
+1
Если не жалко коротко рецепт пирога.
Тесто слоёное? Магазинное?

15 октября 2016 года
0
да, тесто магазинное, слоеное. Смотрела, чтобы ничего не было лишнего. Капусту тушу немного с растительным маслом, соль-приправы по вкусу. Сделала очень просто: тесто разложила (оно уже раскатано в круг), на половину выложила капусту, второй половиной накрыла и в духовку до золотистого цвета.

2 октября 2016 года
+1
deva-eva 33 пишет:
перед водным.
Поздравляю с окончанием 1-го большого круга.

2 октября 2016 года
+1
И первым водным днём.

2 октября 2016 года
+1
Давно худеешь?
Начальный вес 90 кг это когда был?

2 октября 2016 года
0
В феврале. 90-дневку начала с 80

2 октября 2016 года
0
Да,меню ваши просто великолепны

2 октября 2016 года
+1
салат "щетка" (морковь. свекла, капуста)
О круто, у меня завтра тоже витамины, сделаю такой салат

3 октября 2016 года
+1
Меню как всегда


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная