01.10. 1-90

всем привет! не получилось начать с 25го, ну ничего, стартанула 1го, постараюсь максимально продержаться хоть и предполагается поездка на 2 недели, а там шведка, а я жадная и я алкоголик вернее, говорят, пока закусываю, значит не алкоголик , а закусываю я много, судя по всему

сегодня меню такое:
утро - чай зеленый. виноград
обед - холодец из куриной грудки и говядины, помидорки
ужин - половина обеда






буду фоткать, может так дольше продержусь))

всем успеха!!!
Рейтинг:  +9
happy I
1 октября 2016 года 145 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 01.10. 1-90
всем привет! не получилось начать с 25го, ну ничего, стартанула 1го, постараюсь максимально продержаться хоть и предполагается поездка на 2 недели, а там шведка, а я жадная и я алкоголик вернее, говорят, пока закусываю, значит не алкоголик , а закусываю я много, судя по всему
сегодня меню такое:
утро - чай зеленый. виноград
обед - холодец из куриной грудки и говядины, помидорки... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 октября 2016 года
+2
Всё хорошо. В обед моно бульончик было тёпленький добавить.

1 октября 2016 года
0
чего то не захотелось, у нас сегодня тепло , если похолодает к следующим белкам -- разогрею холодец

1 октября 2016 года
+1
О шведский стол это вообще прекрасно, можно под каждый день диеты подстроиться.
Но я бы устроила себе все белковые дни)))

1 октября 2016 года
0
да и я дюканутая слегка скорее всего постараюсь так и сделать, но там же еще пироженки будут
90-дневка это эксперимент, как то недолго на ней пробыла и набрала вес теперь всех перечитала, выводы сделала, думаю я в углеводные зря в кондитерскую ходила , а в витамины фруктов переедала

1 октября 2016 года
+1

1 октября 2016 года
+1
крепкого настроя и никакой швед пусть не беспокоит

1 октября 2016 года
0
до шведа 4 миницикла должна осилить шведам нас не победить

1 октября 2016 года
+1
С новым боем! Все получится!)

1 октября 2016 года
0

1 октября 2016 года
+1
Успехов в начинаниях
А цель какая? И вес стартовый, если не секрет...
И еще, белки осознанно смешаны?
Засыпала вопросами...

1 октября 2016 года
+1
спасибо!!!
я не взвешивалась даже, в среду буду, за 90сто ..
цель, думаю, при моем громадном весе кг 15 минимум
белки..так получилось что дома у родителей был холодец готовый, вот я его и притарабанила для себя, потому как холодильник был отключен - эта квартира летом сдается отдыхающим
кстати, даже не подумала, что белки смешаны дюканская беспечность и холодец еще на следующий белок остался

1 октября 2016 года
+1
Я второй круг на 99-дневке и все равно смешиваю белки.тоже дюкановская привычка

1 октября 2016 года
0
да, я думаю, без фанатизма тоже по смешиванию...я вот на какой-нить белковый хочу филе куриное в кефире запечь со специями, и что из-за стакана кефира не воплотить намерение? у тебя же и при смешивании результаты отличные

2 октября 2016 года
+1
Я тоже без фанатизма. Курочку под сыром запекала пару раз да молочку вместе с мясом ела ))

2 октября 2016 года
+2
Красотулинка пишет:
без фанатизма.
Главное,что бы цепная реакция не пошла.
А так если с умом почему бы нет?
У всех нарушения бывают.

2 октября 2016 года
+1
чего то у меня с самого начала мини-нарушения сейчас решилось меню углеводного дня - соседка принесла блины говорит, что честно-честно тесто без яиц, ну вот как я ей могла отказать - я люблю своих соседей

2 октября 2016 года
+1
Без паники, будем считать это легким отклонением я пару раз пекла на блинной муке... Главное не переесть...

2 октября 2016 года
+1
Ну если за 90 то 15 должны легко уйти главное начало положено и не срываться
Я белки тоже мешала, если праздник или гости...
Отчеты действительно дисциплинируют, т.ч. будем ждать следующих
Все получится, легкого достижения поставленной цели!!!

2 октября 2016 года
+1
спасибо !!!
вес проверю в среду - напишу обязательно!!

2 октября 2016 года
+1
happy I пишет:
дюканская беспечность
Как уже надоело. Как проститутки с диеты на диету прыгаем ,а вес и ныне там.
Вот сейчас все дружно на 90дневке раз и навсегда!

2 октября 2016 года
0
Ангел блю пишет:
проститутки
ну, в моем возрасте это уже комплимент
а на дюкане у меня тоже были отличные результаты, просто потом забросила ВСЁ и перестала заниматься + таблы АД, где побочка прибавка в весе, как следствие - через год вес вернулся
Ангел блю пишет:
раз и навсегда
это жёстко, какого то разнообразия в жизни может же захотеться

10 октября 2016 года
+1
Нет я как в анекдоте
Восхищаюсь подругой вот это верность! Четвертый раз замужем, а любовник...всё тот же.
Так и я. Разнообразия можно,но диета 90дней до победного конца.

2 октября 2016 года
+1
спасибо огромное, девочки-90-девочки!!!
всем успеха!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
14 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная