2-й заход 1-й мини-круг

Девочки, всем привет, времени катастрофически мало, но дискомфорт какой-то у меня без отчетов, наверное сила привычки, ну и в помощь моей дырявой голове Да и и как-то легче мне оценивать ситуацию, когда она изложена в письменном виде видать все таки в душе я гуманитарий


25.09.16-Белки
Шашлык свиной со свежими овощами и красное вино (юбилей любимой подруги)

26.09.16-Крахмалы
Картофель печеный с овощным салатом и спаржа по-корейски

27.09.16-Углеводы
Пицца (самодельная с песто и овощами) и 3 вафельки

28.09.16-Витамины
Капуста тушеная

На завтрак все 4 дня были яблоки, что-то случилось со мной ем их как проклятая, наверное дефицит железа в организме.

Вижу, что очень мало свежих овощей недовольна собой как следствие кишечник мой тоже мной недоволен
физических нагрузок никаких в силу того, что никак не могу окончательно выздороветь

В общем достижения нулевые, но я буду исправляться.

P.S. Вес после 1-го кружка остался неподвижным 83,9 (стоит уже 3 недели)

Всем удачи спасибо, что уделили внимание.
Рейтинг:  +11
Elen_81
1 октября 2016 года 146 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2-й заход 1-й мини-круг
Девочки, всем привет, времени катастрофически мало, но дискомфорт какой-то у меня без отчетов, наверное сила привычки, ну и в помощь моей дырявой голове Да и и как-то легче мне оценивать ситуацию, когда она изложена в письменном виде видать все таки в душе я гуманитарий
25.09.16-Белки
Шашлык свиной со свежими овощами и красное вино (юбилей любимой подруги)
26.09.16-Крахмалы... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 октября 2016 года
+1
Моя хорошая девочка
Все правильно пишешь-овошей капец вообще нет сырых-отсюда и вывод,и воды не забвай пить.

Менюшки вкусные,но мало сырости)))

Давай милая вперед и с песней.
На дуэли мы с тобой зажжем)))
Скоро уйдут твои кгшки)))до среды точно должны

1 октября 2016 года
+2
Lissen пишет:
овошей капец вообще нет сырых
Овощи на этой диете впереди планеты всей.
На мелкой тёрочке сырые свеклу и морковь.По 1 ст.л. Каждый день можно

1 октября 2016 года
0
Это чистая правда, без овощей никуда. Их отсутствие сразу сказывается

1 октября 2016 года
0
Lissen пишет:
Менюшки вкусные,но мало сырости)))
да,дружочек, так и есть

1 октября 2016 года
0
Lissen пишет:
На дуэли мы с тобой зажжем)))
эт мы можем

1 октября 2016 года
+1
А то-мы с тобой супер-детки :knickse n:

2 октября 2016 года
0
а то

2 октября 2016 года
+1
Чем ниже вес тем хуже он уходит.
Хорошо худеть тому у кого от 130 килограмм.
Но у нас таких нет . Они наверно этого не знают.

1 октября 2016 года
+2
Чё то левая тормозит. Всё на блат формах.
Поджидает правую?А та тоже дрова.
Некому всыпать. Выздоравливай .
И потом без всякой жалости.
Сама на себя злиться начинаю. Почему такая бесхребетная.
Диета хорошая,но привычек хороших ещё не приобрели. Отсюда усталость.
Да и осень ,наверное, после лета не располагает к сбрасыванию веса.

1 октября 2016 года
0
Да,спасибо,надо собирать в кучу остатки самообладания и вперед

1 октября 2016 года
+2
Приятно слышать,что есть ещё ягодки в ягодичках

1 октября 2016 года
+1
Выздоравливай быстрей.
Все будет хорошо!!!

1 октября 2016 года
0
Спасибо иначе и быть не может

2 октября 2016 года
0
Спасибооо

1 октября 2016 года
+1
Самое главное, знаешь свои ошибки и пытаешься их исправить!

1 октября 2016 года
+1

2 октября 2016 года
0
да, бумдем и дальше пытаться

1 октября 2016 года
0
Леночка, налаживай работу кишечника может бактерий попить? Все нормализуется и вес вниз побежит

2 октября 2016 года
+1
Спасибо, Ириш, как раз над этим подумываю

3 октября 2016 года
+1
Давай выздоравливай и овощи добавляй в меню.
Болеешь долго уже, вот организм и не зочет твой отдавать лишнее - все силы на борьбу с болезнью.

3 октября 2016 года
0
Да, наверное так и есть надо срочно здороветь


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная