3/90 Углеводный

Вес 77,500 кг - плюс 100гр после углеводного. Но это и понятно, я не думаю что можно сбросить на пицце, даже если она и овощная.
Завтрак все тот же: сливы
Обед: овощная пицца
Ужин, диетические батончики и с злаками, и шоколадом 2 шт.
Рейтинг:  +5
exdatka
1 октября 2016 года 58 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 Углеводный
Вес 77,500 кг - плюс 100гр после углеводного. Но это и понятно, я не думаю что можно сбросить на пицце, даже если она и овощная.
Завтрак все тот же: сливы
Обед: овощная пицца
Ужин, диетические батончики и с злаками, и шоколадом 2 шт. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 октября 2016 года
+1
Можно ) если имеется небольшой дефицит калорий

1 октября 2016 года
+1
Можно и ещё как) сколько я не сидела на 90, самые большие отвесы именно в углеводный, конечно если ты не переборщила с количеством кусков на ужин, тогда конечно однозначно плюс))))))))

1 октября 2016 года
+1
Штычок пишет:
если ты не переборщила
И то и другое плохо. Голодной тоже не дело.
Учимся соблюдать норму. Не всегда получается,но когда будем нормально питаться,будет и нормальный вес.

2 октября 2016 года
0
Почему же голодной? Отнюдь...на ужин кусочек пирожного и долька шоколадки, вполне и вовсе не голодно и отвес будет!!!!!А если уж 2-3 куска....то тут уж однозначно плюс будет) это и называется ПЕРЕБОРЩИЛА

2 октября 2016 года
0

2 октября 2016 года
0
Можно конечено


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
14 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная