Суббота.

Всем приветик!
В связи с тем, что я сегодня уезжаю и буду только завтра вечером, пишу задания на субботу сегодня

Как и планировалось, сегодня мы начинаем марафон по расхламлению. Заодно и освежим в памяти основу системы флай леди. А кто то может и узнает что то новенькое.

Прежде чем мы начнём осваивать систему ведения домашнего хозяйства FlyLadу,
очень важно чётко обозначить для себя намерение, свою цель участия в этом Марафоне.

Задание №1: поразмышлять и записать:
Какая причина того, что Вы здесь?
Что мотивировало/сподвигло Вас на участие в данном проекте?
К чему Вы хотите прийти в ходе Марафона?
Как измениться самой? Какой Вы хотите быть, освоив и применив систему ведения домашнего хозяйства в своей жизни?
Представьте свой идеальный способ жизни и организации домашнего пространства!
Вы должны чётко представлять - к чему Вы хотите прийти и какой быть самой!

Ведь не осознав, ЗАЧЕМ нам хочется убрать свой дом, трудно будет дойти до конца в этом деле, да и результат можно получить совсем не тот, какой хотелось бы. Итак, сначала мы будем визуализировать идеальный образ жизни, ради которого, собственно, и затевается любая уборка на самом деле.
И прежде всего стоит ответит себе на вопрос, чего именно вы хотите добиться в результате уборки в идеале? Не просто «хочу жить в убранном доме», а каким именно для вас предстанет этот самый убранный дом? Более женственным, более минималистичным, более уютным… Какой образ жизни вы будете в нем вести? Как конкретно будет складываться каждый ваш день в таком доме?
Зачем вы хотите вести именно такой образ жизни, чем он важен для вас? Зачем вы хотите делать то или иной действие, привнести в жизнь то или иное новшество? Задавайте себе этот вопрос до тех пор, пока в конечном итоге не придете к тому, что именно это сделает вас счастливым человеком!
Таким образом, мы будем делать уборку ради создания того образа жизни, который сделает нас счастливее! А с такой мотивацией любое дело окажется нам по плечу!

Что еще касается подготовки к Преображению Дома, я рекомендую вам:
- придумать и провести свой Ритуал начала преображающей уборки дома или воспользоваться ритуалом Мари Кондо. Когда она приходит в дом к клиенту, то становится на колени в его центре, называет свое имя и просит помощи у жилища в создании пространства для более счастливой жизни населяющего его семейства.

Запомните сегодняшний день. Потому что именно сегодня мы начинаем путь к избавлению от надоевшего, портящего настроение беспорядка в доме.
Мы начинаем Любить Себя и свой Дом!!!

Система Fly Lady построена на том, что в вашей жизни появляются привычки, позволяющие очень многое выполнять "на автомате".

Первая привычка - это держать кухонную раковину в чистоте, ВСЕГДА.
Пусть каждое утро раковина встречает вас победным сиянием!
Теперь после каждого мытья посуды достаточно той же губкой со средством для мытья посуды пройтись по раковине, сполоснуть ее и вытереть насухо.

Второе задания для вас будет такое:
ЗАСТАВИТЬ РАКОВИНУ СИЯТЬ!
Да, да, именно так - сиять!
Обещаю, что когда вы впервые заметите свое отражение в сияющей раковине, вы улыбнетесь!

Итак, надо отмыть раковину до сияющего блеска или ошеломляющей белизны, чтобы вы смогли наслаждаться своим отражением в раковине. И начиная с сегодняшнего дня ПОДДЕРЖИВАТЬ эту красоту постоянно. Это значит - вытирать раковину насухо после каждого использования, не держать там грязную посуду, каждый вечер обязательно наводить чистоту в раковине, чтобы она встречала вас новым утром вся чистая и сияющая))
О раковине можно прочитать тут https://www.diets.ru/post/1571014/

Дополнительное задание
Сегодня займёмся прихожей, а именно зоной входа! Вытряхните коврик и протрите входную дверь (не забудьте о дверной ручке и кнопке звонка!). Дом сразу приобретет иной вид. Мы часто пропускаем эту область, но это первое, что видят люди, которые приходят в наш дом. Некоторым наверняка придётся буквально раскапывать пространство перед входом, чтобы можно было спокойно зайти. Если это ваш случай - давайте откапываться!

Задание от Мари Кондо .

С самого начала Марафона мы будем формировать у себя привычку здороваться со своим домом💒. Ведь он действительно живой! У него есть рот – это входная дверь, глаза-окна, органы выделения – санузел, нервная система – проводка, жкт-кухня, сердце-гостиная, легкие – свободное пространство, мозг – наше рабочее место, кости - стены... И он выполняет для нас такую важную функцию! Наш дом – это, действительно, наша крепость: он прячет нас от непогоды, защищает от неприятностей, убаюкивает на ночь, дает возможность расслабиться и насладиться общением с самими дорогими людьми… Как же с ним не поздороваться при встрече! Мы же делаем это даже с нашими домашними питомцами!

Сама Мари предлагает это делать со словами (произнесенными вслух или про себя): «Привет! Я дома!» по возвращении домой или «Спасибо за то, что даешь мне крышу над головой!». Но вы можете придумать свою фразу для этого и произносить ее каждый раз, как будете входить в свой дом после прогулки, трудового дня или похода по магазинам… хотя бы на протяжении этого марафона. Попробуем?

Денежная дорожка
Сегодня новолуние. Самое время начать выкладывать дорожку своего финансового благополучия.
Кто не знает, можно почитать тут https://www.diets.ru/post/1546074/

Ну и конечно у нас первый день марафона по расхламлению. Смело выкидываем одну вещь

Итак, задания первого дня Марафона:

Прописываем намерение на ФлайЛеди Марафон.
Начищаем раковину до блеска.
Приводим в порядок зону входа: входную дверь, коврик, дверную ручку, кнопку звонка.
При возвращении домой - здороваемся с Домом!
Откладываем 1 рубль
Выкидываем 1 ненужную вещь.

Делитесь своими результатами, впечатлениями, мыслями, фото-отчетами прямо в этой темке первого дня Марафона!

Желаю всем хорошего и приятного полёта, ярких впечатлений и чувства наполняющейся гармонии в душе и в доме
Рейтинг:  +10
oksana vasileva76
30 сентября 2016 года 4 200 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Суббота.
Всем приветик!
В связи с тем, что я сегодня уезжаю и буду только завтра вечером, пишу задания на субботу сегодня
Как и планировалось, сегодня мы начинаем марафон по расхламлению. Заодно и освежим в памяти основу системы флай леди. А кто то может и узнает что то новенькое.
Прежде чем мы начнём осваивать систему ведения домашнего хозяйства FlyLadу... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

30 сентября 2016 года
0
Спасибо! Удачной поездки!

1 октября 2016 года
0
Хочу научиться самоорганизации , побороть лень , уважать себя и гордиться собой , сделать дом более уютным и с наименьшими затратами времени и сил ,
чтобы освободить время для более интересных дел , отдыха.
Я делаю уборку ради создания того образа жизни, который сделает меня счастливее! Выполнила все задания , даже с перевыполнением плана ! (вымыла общий коридор , входные двери (общие) , собрала паутину ! Обе раковины сияют ! денежная дорожка строиться . Спасибо !

2 октября 2016 года
0
Дом - это отображение нашего сердца.
Хочется упорядоченности, идеально-возможной чистоты и (само)организации.
Чтобы не просто всё на своих местах, а чтобы у каждой вещи БЫЛО это своё место.
И разделение по-зоново, чтобы каждому и человеку и действию была своя территория.
Чтобы домой хотелось идти и было приятно дома оставаться.
Хочется перевести понятие "дом" из напряга в качественный релакс.
И чтобы мой дом стал отображением моего сердца.
И наоборот, влияя на дом я влияю на свой внутренний мир! ))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Овсянка заряжает энергией и ненавистью на весь день!

MadTatianik
21 час назад
Тюрина85Принципы правильного питания, как девиз на всю жизнь
картошечкаСовсем скоро лето!!! Класс!!!!
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная