26/90 - Крахмал

Вчера я просто обожралась. Или мой организм уже перестроился с обилия белковой пищи, но 250 г рыбы и 100 г икры я запихнула в себя с трудом. И главное, чувства такие, не очень приятные, тяжесть в желудке, отрыжка. И, главное, очень хотелось дочкиного чили из фасоли (но я держалась). Много пила, в том числе и дренантный чай.

Отвес сегодня - 900 грамм!

Вчера, кстати, ходила к спортивному врачу за справкой для спортзала. Намеряли мне рост на 2 см выше, а вес как раз сегодняшний. так что на медицинских весах я еще легче.

Ходила на аквааэробику.

Готовлюсь морально к водному дню (в понедельник) и поездке в Россию (через неделю с небольшим). Уже выдвинула маме свои "требования" по еде. Она сказала "Как хорошо, ничего не надо изобретать". Попросила: гречи и пирожное (в углеводный день) и винегрета (в крахмалы). Для белкового у нее давно запасен морской окунь. Чтоб вы понимали, для нас это все деликатесы. Винегрет конечно можно сделать, но огурцов соленых нормальных нет (свежих впрочем тоже), греча местная невкусная и дорогая, а морского окуня вообще не встречала.

Сегодня крахмал, еду приготовила еще вчера, для своей "веганки" (с поправкой на суши ) - "Чили три фасоли" (рецепт отсюда https://www.youtube.com/watch?v=CAVhGnEiETM). Яблоко, то невкусное для меня, переработала в пюре

Менюшка на сегодня:
З: яблочное пюре (из 2 с половиной очищенных яблок)
О: бурый рис и чили из фасоли, салатик из свежих овощей, овощной бульон
У: рис с чили

Из активности: как всегда у меня аква, потом зумба, если хватит сил и работодательница не назначит свидание - останусь еще на групповые силовые, хочу добавить раз в неделю.
Рейтинг:  +7
deva-eva 33
30 сентября 2016 года 116 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26/90 - Крахмал
Вчера я просто обожралась. Или мой организм уже перестроился с обилия белковой пищи, но 250 г рыбы и 100 г икры я запихнула в себя с трудом. И главное, чувства такие, не очень приятные, тяжесть в желудке, отрыжка. И, главное, очень хотелось дочкиного чили из фасоли (но я держалась). Много пила, в том числе и дренантный чай.
Отвес сегодня - 900 грамм... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 сентября 2016 года
0
Круто!
deva-eva 33 пишет:
дренантный чай.
Поделись, что за волшебный чай

30 сентября 2016 года
0
Да, какой-то новый появился. там можжевельник и еще что-то. Написано очищающий и дренирующий.

У нас вообще много всяких травяных чаев (итальянца черный практически не пьют), надо найти свою фирму.

30 сентября 2016 года
0
Отличное меню и вчера и сегодня
Еще и чай волшебный какой-то

deva-eva 33 пишет:
для нас это все деликатесы
Блин, какие же разные все таки в разных странах продукты в магазинах

30 сентября 2016 года
0
Я тут на 4й день таблеточкой мочегонной побаловалась, отвес утром был ого-го. Тока потом привесило и стояло)
Как бы этот чай не из серии мочегонных был

30 сентября 2016 года
0
Здорово!!! Хороший отвес!!!

30 сентября 2016 года
0
Отличный отвес, млодец!!! не зря "впихивала" в себя еду

30 сентября 2016 года
0
deva-eva 33 пишет:
Попросила: гречи и пирожное (в углеводный день) и винегрета (в крахмалы). Для белкового у нее давно запасен морской окунь. Чтоб вы понимали, для нас это все деликатесы.

Какой хороший гость однако!!!

deva-eva 33 пишет:
Отвес сегодня - 900 грамм!
Молодец! с отвесиком!!!

1 октября 2016 года
+1
Спорт рулит!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
a89531483246 mamochka1981

Всего на сайте: 4
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная