5/90

Доброго времени суток красавицы! Итак, подводя итоги первой четвертки, имеем следующие, сразу предупреждаю, данные все с механических весов, поэтому с точностью до грамм не смогу сказать, но :
- 2 кг, =) Лёд тронулся.
Ох как мне тяжко дался вчерашний витаминный день. Вчера хотела МЯСА! Аж до слёз. Сотрудницы сидели рецепты обсуждали, а у меня слёзы на глаза наворачивались ):
15.09.16:
З:Яблоко (два не осилила)
О: фруктовый салат
У: фруктовый салат

Ну а сегодня я жду не дождусь обеда)))
З:Дыня
О:Баклажаны фаршированные говяжим фаршем с помидорами и луком+ свежий помидор+хлебец
У: Половина обеда, без хлебца.

Всем отличных отвесов! У нас всё получится!)
Рейтинг:  +3
Ambiciya
16 сентября 2016 года 84 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90
Доброго времени суток красавицы! Итак, подводя итоги первой четвертки, имеем следующие, сразу предупреждаю, данные все с механических весов, поэтому с точностью до грамм не смогу сказать, но :
- 2 кг, =) Лёд тронулся.
Ох как мне тяжко дался вчерашний витаминный день. Вчера хотела МЯСА! Аж до слёз. Сотрудницы сидели рецепты обсуждали, а у меня слёзы на глаза наворачивались ):... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 сентября 2016 года
0
Отличный отвес - поздравляю

В витаминный день от них фруктов, действительно, плакать будешь Добавляй овощи, можно овощное рагу сделать, запечь, отварить, опять же фрукты запечь. Почитай отчеты про витаминные, мы там много всяких рецептов оставляли именно для витаминных дней, т.к. они большинству даются сложнее всего. И, конечно, не забывай орехи добавлять

Ну, а сегодня, прямо, праздник живота

16 сентября 2016 года
0
Спасибо, обязательно прочту , а то для меня витаминный прям пытка ))) а вот орехи то я и забыла. Ну ничего, в следующий раз обязательно добавлю в свой рацион. Да, сегодня я оторвусь, в пределах нормы конечно)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная