У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Треть пути пройдено. Итоги.

Доброе утро! Сегодня были контрольные замеры. Пройдено 1/3 пути. За это время срывов не было, если не считать, что 2 или 3 раза в белковые дни пила утром капучино без сахара. Итак, итоги следующие:
За вчерашний водный день -минус 1 кг.
Вес 64,6 (-4,5 кг)
Объем груди 97 (-4 см)
Объем талии 77 (-5 см)
Объем бедер 97 (-4 см)
объем икры 36 (-1 см)
объем бедра 57 (-3.5 см)
объем предплечья 33 (- 2 см)

Рейтинг: +10

Ira_zolushka

13 сентября 2016 года

197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1657948/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Треть пути пройдено. Итоги.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро! Сегодня были контрольные замеры. Пройдено 1/3 пути. За это время срывов не было, если не считать, что 2 или 3 раза в белковые дни пила утром капучино без сахара. Итак, итоги следующие:<br>За вчерашний водный день -минус 1 кг.<br>Вес 64,6 (-4,5 кг)<br>Объем груди 97 (-4 см)<br>Объем талии 77 (-5 см)<br>Объем бедер 97 (-4 см)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1657948/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1657948/
              ]Треть пути пройдено. Итоги.[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Сегодня были контрольные замеры. Пройдено 1/3 пути. За это время срывов не было, если не считать, что 2 или 3 раза в белковые дни пила утром капучино без сахара. Итак, итоги следующие: За вчерашний водный день -минус 1 кг. Вес 64,6 (-4,5 кг) Объем груди 97 (-4 см) Объем талии 77 (-5 см) Объем бедер 97 (-4 см) объем икры 36 (-1 см) объем бедра 57 (-3.5 см)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1657948/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с мансардой "Труа-Ривьер" V558

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Комментарии:

deva-eva 33

13 сентября 2016 года

Здорово! Так держать!
Уменьшения в талии меня конечно впечатляют. Надеюсь, что у меня после 29 дней тоже произойдет сдвиг.

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

13 сентября 2016 года

Классные результаты!

Так держать!

Ответить

Оливия Коноплева

13 сентября 2016 года

Круто

Молодец, продолжай в том же духе

Ответить

shanno4ka

13 сентября 2016 года

Отличный результат

Мои поздравления

Ответить

Lissen

13 сентября 2016 года

Молодчинка

Результат

Только вперед

Ответить

Elen_81

13 сентября 2016 года

супер

поздравляю

Ответить

манящая взглядом

13 сентября 2016 года

Умница!!! результаты отличные!!!

Ответить

Яночка000

13 сентября 2016 года

Молодец!!!

Хороший результат!!!!

Ответить

IraItik

14 сентября 2016 года

Супер! Шикарное продвижение!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте