Привет, мои дорогие!
Сегодня немного полегче чувствую себя. Но всё равно состояние- не стояния... Голова пустая, аппетита нет. Сама не знаю чего хочу. Ничего не хочу!
За вчерашний день
ушло 100 гр. Итого - за цикл-1,6 кг. А всего за 20 дней- 3.6 кг.
Сегодня у меня- белковый день. Ни мясо, ни рыбу вообще не хочется.
Завтрак: Свежевыжатый сок из яблока и моркови.
Обед и ужин: Цветная капуста, запеченная с яйцом. А может просто попью весь день свежевыжатые соки. Теперь уже овощные (перец, томаты, свекла и т.д.) Посмотрю на своё состояние.
Спорта и ухода не будет. Нет здоровья. Если только выползу из дома подышать. Погода стоит отличная, солнечная и тёплая.
Удачи вам, дорогие мои! И спасибо вам всем за советы, поддержку и добрые слова!
Отвесы радуют
Куриный бульон в самый раз молодчинка