29-ый день, белковый

Всем привет! Очень скучала по вам! В интернет вообще не заходила, пять дней проболела, простудилась , правда остатки кашеля до сих пор ещё лечу, но в целом уже лучше. За эти пять дней привес 400 грамм, что и понятно: чай с травками и мёдом с утра и до ночи, а так старалась придерживаться диеты, не считая того, что в витаминный день съела много лука , обычного репчатого, порезала кольцами, чуток сахара-соли-уксуса-оливкового масла и хорошо так поела

В углеводный день договорилась с сыном, что куплю торт, съем кусочек, а он после меня весь оставшийся торт доест, а муж в этот вечер в кафе позвал, на пирожные... вот так сын с тортом обломился

В праздники ни на какие шашлыки не ездили, болела я и дочка тоже болеет (вместе простудились), ничего, лето придёт - наверстаем!

Сегодня хоть и 29-ый день, но так как водные дни держать не могу, я их просто пропускаю, у меня поэтому по расписанию просто следующий день, белковый, опять смешение белков - нарыла рецепт омлета, как в садике и школе давали, оооооочень высокий и пористый, на обед попробовала такой омлет сделать, вышел суперрррррр! Такой же высокий и вкуснючий. На ужин буду рыбу готовить, дораду. Первый раз дораду готовить буду, хочу запекать в духовке с лимоном. Всё также продолжаю пить чай с мёдом практически до ночи (до отхода ко сну), так что завтра на отвес не надеюсь.

Всем хорошего настроения! И не болейте, берегите себя!
Рейтинг:  +7
Скоро бабушка
4 мая 2011 года 253 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 29-ый день, белковый
Всем привет! Очень скучала по вам! В интернет вообще не заходила, пять дней проболела, простудилась , правда остатки кашеля до сих пор ещё лечу, но в целом уже лучше... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 мая 2011 года
+1
Все будет хорошо! Вот выздоровеете - и пойдут отвесы! А можно мне тоже рецептик садовского омлета, оччень я его уважаю

4 мая 2011 года
+3
пропорции рецепта: на 6 яиц брать 400 мл. молока, соль - полчайной ложки. Кастрюльку ( в рецепте указано диаметром 14 см.) и крышку стеклянную для микры намазать сливочным маслом, яйца, молоко и соль перемешать вилкой (взбивать не надо!, просто слегка размешать вилкой), перелить все в кастрюльку, закрыть крышкой, поставить в микру мощность 450, на 20 минут.
Теперь как я делала: взяла 3 яйца и 200 мл. молока, соответственно время убавила до 12 минут. Всё остальое как в рецепте делала. Получилось всё, как было написано в рецепте. У меня диаметр кастрюльки побольше был, омлет получился высотой около 3 см., так понимаю, если бы диаметр кастрюльки поменьше был, омлет ещё выше был бы.

4 мая 2011 года
+1
Спасибо!

4 мая 2011 года
+1
Cпасибо в карман не положишь, плюсик ставь

4 мая 2011 года
+1
С возвращением!

4 мая 2011 года
+1
Спасибочки! Все постройнели наверное за эти пять дней, пока я болела

4 мая 2011 года
+1
Так меня тоже не было. . И пока я покидаю ваши стройнеюшие ряды, что-то с желудком, но подглядывать буду.

4 мая 2011 года
+1
От диеты что ли? Вызоравливай давай, лечись.

4 мая 2011 года
+1
Ничего сказать не могу, но хреново было

4 мая 2011 года
+1
у нас как-то создалась тут подгруппа... и дни одинаковые, и пропадаем мы на время одновременно... вот что значит единение!
Выздоравливайте!
А дорада - моя любимая рыбка! Обожаю в фольге с лимончиком в духовке

4 мая 2011 года
0
а я просто так, без фольги с лимоном запекла, вкусняшка вышла

5 мая 2011 года
+1
Выздоравливай!!!!
Привес не большой, не расстраивайся!!!
Дорада - это вкусненько.... прям слюньки потекли.

5 мая 2011 года
0
да у меня сегодня весь привес и ушел, к моему удивлению!

6 мая 2011 года
+1
девочки!!! солнышки всем привет, я сюда уже редко захожу, извините у меня сессия... уже 2,5 недели держится 67кг, при том что было уже65,5, а потом снова 67 и держиться одно радует, лишь бы в верх не пошло

6 мая 2011 года
0
Ничего, после сессии возьмешься и сгонишь!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
11 часов назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная