Главная > Дневники > Дневник пользователя muja

ЯД, день десятый

За вчерашний день хорошо отвесилась, клубничный десерт и шоколадные конфеты не задержались. На сегодняшний день общий отвес 4.7 кг. Я довольна. С утреца сделала морковную запеканочку. Полна энергии и хорошего настроения.

Японцы на сегодня предлагают:
Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай.
Обед: 3 большие отварные моркови с растительным маслом, 15 граммов сыра твёрдых сортов, сырое яйцо.
Ужин: фрукты.

У меня на сегодня:
Завтрак (8:00): кофе, пол морковки, витаминка.
Обед (14:30): морковная запеканка (морковь, яйцо, сыр), кофе.
Ужин (20:00): апельсин, яблоко, чай.

Рейтинг: +3

muja

4 мая 2011 года

190

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/165330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЯД, день десятый</a>                  <div style="padding:7px 0;">За вчерашний день хорошо отвесилась, клубничный десерт и шоколадные конфеты не задержались. На сегодняшний день общий отвес 4.7 кг. Я довольна. С утреца сделала морковную запеканочку. Полна энергии и хорошего настроения.<br>Японцы на сегодня предлагают:<br>Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/165330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/165330/
              ]ЯД, день десятый[/url][/b][/size]
              За вчерашний день хорошо отвесилась, клубничный десерт и шоколадные конфеты не задержались. На сегодняшний день общий отвес 4.7 кг. Я довольна. С утреца сделала морковную запеканочку. Полна энергии и хорошего настроения. Японцы на сегодня предлагают: Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/165330/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник muja:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Комментарии:

Чернича

4 мая 2011 года

Юль, отвесы твои меня просто радуют!

Ответить

Соседушка

4 мая 2011 года

Аааа!!!
Юля, ты потрясающая реклама японской диеты и супер-мотиватор)

Ответить

Janne

4 мая 2011 года

Я вот про шоколадные конфеты не очень поняла...

Ответить

Чернича

4 мая 2011 года

шоколадные конфеты - это было праздничное отступление от Японки

↑ Ответить

muja

(автор поста)

4 мая 2011 года

Ну если бы прочитала предыдущие дни, то поняла бы.

↑ Ответить

Janne

4 мая 2011 года

Аааа, у меня ЯД с 10 мая, планирую без таких сладких отступлений...

https://www.diets.ru/club/160235/
Девочки, присоединяйтесь!

Ответить

muja

(автор поста)

4 мая 2011 года

Удачи, надеюсь, у тебя получится без отступлений!

↑ Ответить

Janne

4 мая 2011 года

Спасибо!!! Я тоже надеюсь, я себя знаю: если будет хоть одно отступление, то я потом себя в кучу уже не соберу...

Тебе тоже удачи, дойти до конца без отклонений от диеты!

Ответить

muja

(автор поста)

4 мая 2011 года

Нуууу, мне то всего 3 дня осталось. А всем начинающим ещё раз желаю удачи!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nita5
48 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...