9-90. Крахмальный вместо белкового.

Девчоночки, привет- привет!

Сегодня- минус 300 гр. Вчера прошла 9,5 тысяч шагов. Не стала пользоваться городским транспортом и не жалею. Результат- на весах.

Завтра еду на базу отдыха отмечать День нефтяника. Сам праздник будет 4 сентября (первое воскресенье сентября). Выпадает как раз в мой День рождения. Но, как говорится, кто празднику рад, тот накануне пьян. Поэтому поменяла местами белковый день с крахмальным.

Питание:

Завтрак: Арбуз 3 небольших кусочка. Немного погодя выпила черный кофе.

Обед: Борщ постный (картошка, лук, морковь, болгарский перец, лук порей, чеснок, свекла и свекольная ботва. Капусты дома не оказалось. Ну и помидоры). Кусок цельнозернового хлеба.

Ужин: Борщ

Спорт: Сегодня- балдею.

Уход: Стрижка, покраска волос и бровей. Навожу красоту, в общем.

Хочу с вами поделить немного.
Вчера я ходила в Совет Ветеранов в свою организацию, в которой проработала 35 лет. Нужно встать на учёт, чтобы пользоваться всеми льготами, которые предоставляет управление бывшим работникам (путевки в санаторий, поездки на базу отдыха, всякие мероприятия, посещение бассейна бесплатно и т. д. ) Сидит бабулька предсмертного возраста и ведёт себя, как царица. А я- быдло.
То одну справку ей надо, то документ. Чего не спросит, а у меня всё есть... И придраться не к чему. А с каким тоном всё это говорится и предъявляется... Вы бы слышали. Я до отъезда была зарегистрирована в Совете Ветеранов, но они потеряли мои документы. Простите, но это не мои проблемы... Таким тоном она со мной разговаривала, пока не заглянула в мою анкету и не увидела мою фамилию. И кто мой сын. Там надо было указать фамилию, имя, отчество и номер телефона своего ближайшего родственника. а сын мой (между прочим на минуточку) Директор управления. И все его знают, если обо мне забыли. Сразу я у неё стала дорогая голубушка. Сменился тон и чуть не лобзала меня в дёсны на прощание. Противно, ей Богу!

Удачи вам и пусть на вашем пути встречаются добрые люди. Я вас обожаю! Спасибо вам за поддержку, пинки и комментарии