16/90 Витаминный

Вес 75,400 (-1,100) Сегодня витамины буду кушать Ой, девочки, вчера попробовала первый раз Джилл (стройная фигура за 30 дней 1 уровень). Я смогла!!! Я в таком восторге!!! Такие ощущения!!! И всего то 25-28 минут времени, но такой эффект! И такой отвес сегодня! Решила внести в свою жизнь СПОРТ! СПОРТ - это круто!!!
Рейтинг:  +8
Резеда777
25 августа 2016 года 95 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16/90 Витаминный
Вес 75,400 (-1,100) Сегодня витамины буду кушать Ой, девочки, вчера попробовала первый раз Джилл (стройная фигура за 30 дней 1 уровень). Я смогла!!! Я в таком восторге!!! Такие ощущения!!! И всего то 25-28 минут времени, но такой эффект! И такой отвес сегодня! Решила внести в свою жизнь СПОРТ! СПОРТ - это круто!!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 августа 2016 года
0
Молодчинка я как понимаю Джилл творит чудеса надо бы и мне попробовать..

25 августа 2016 года
0
Обязательно попробуй!

25 августа 2016 года
0
Резеда777 пишет:
попробовала первый раз Джилл
Урррра нас стало больше Ну все, теперь только вперед

25 августа 2016 года
0

25 августа 2016 года
+1
Ух ты!!! Молодчинка!!!! Это же просто замечательно, что такой сдвиг!!! Я вот тоже решилась) Жара спала и теперь, по вечерам, буду выбираться на природу заниматься) А то внутренняя поверхность бедра никак не уходит(( Медленно очень. Так что, я к тебе присоединяюсь! А как ощущения? Не сильно тело ломит?

25 августа 2016 года
0
Читала много отзывов и , честно говоря, ожидала худшего - вполне выполнимо, мышцы болят конечно, но не так как я ожидала (а то пишут про какую-то жесть там), хотя все делала добросовестно. Ощущения супер! Вчера я была никакая. Учитывая, что я совсем не спортивная, но даже я смогла, хотя не легко, в какой то момент хочется остановиться!

25 августа 2016 года
+1
Что ж, попробуем, что это за зверь такой!)) Ты, главное, вдохновляй меня своими отвесами У меня стимулищще появился!))

25 августа 2016 года
0
ты просто сегодня не занималась еще обычно второй день сложнее дается. из-за боли, пусть и небольшой, зато потом все 10 дней пролетят и не заметишь как на второй уровень пройдешь, главное не пропускать - день пропустила и уже не хочется заниматься...

25 августа 2016 года
0
Ты у себя результаты видишь от Джил?

25 августа 2016 года
0
да. настроение после нее всегда отличное, и тело поддтягивается

25 августа 2016 года
0
Отлично
Молодец
Давай только вперед)))

25 августа 2016 года
0
Отвес шикарный!
Джил обалденный тренер и на фигурку действует самым положительным образом

26 августа 2016 года
0
Напиши где этого Джила искать?

26 августа 2016 года
0
Первый уровень http://narod.ru/disk/9270582001/Level_1.Jillian_Michaels.30_Day_Shred.zip.html
Второй уровень http://narod.ru/disk/9271241001/Level_2.Jillian_Michaels.30_Day_Shred.zip.html
Третий уровень http://narod.ru/disk/9271838001/Level_3.Jillian_Michaels.30_Day_Shred.zip.html
Все на русском

26 августа 2016 года
0
Спасибо. Скачала 1-ый уровень. И 20 минут посмотрела. Если исключить прыжки ,можно попробовать.

25 августа 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 Anna-FFM B_Taya_V olyavan-2 tatigr-2021 t_incognita volinna6 Татсияна Р

Всего на сайте: 9
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
44 минуты назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная