У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

16/90 Витаминный

Вес 75,400 (-1,100) Сегодня витамины буду кушать

Ой, девочки, вчера попробовала первый раз Джилл (стройная фигура за 30 дней 1 уровень). Я смогла!!! Я в таком восторге!!! Такие ощущения!!!

И всего то 25-28 минут времени, но такой эффект! И такой отвес сегодня!

Решила внести в свою жизнь СПОРТ! СПОРТ - это круто!!!

Рейтинг: +8

Резеда777

25 августа 2016 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1651917/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16/90 Витаминный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 75,400 (-1,100) Сегодня витамины буду кушать  Ой, девочки, вчера попробовала первый раз Джилл (стройная фигура за 30 дней 1 уровень). Я смогла!!! Я в таком восторге!!! Такие ощущения!!!  И всего то 25-28 минут времени, но такой эффект! И такой отвес сегодня!  Решила внести в свою жизнь СПОРТ! СПОРТ - это круто!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1651917/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1651917/
              ]16/90 Витаминный[/url][/b][/size]
              Вес 75,400 (-1,100) Сегодня витамины буду кушать  Ой, девочки, вчера попробовала первый раз Джилл (стройная фигура за 30 дней 1 уровень). Я смогла!!! Я в таком восторге!!! Такие ощущения!!!  И всего то 25-28 минут времени, но такой эффект! И такой отвес сегодня!  Решила внести в свою жизнь СПОРТ! СПОРТ - это круто!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1651917/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Комментарии:

ole lulu33

25 августа 2016 года

Молодчинка

я как понимаю Джилл творит чудеса

надо бы и мне попробовать..

Ответить

Резеда777

(автор поста)

25 августа 2016 года

Обязательно попробуй!

↑ Ответить

Оливия Коноплева

25 августа 2016 года

Резеда777 пишет:
попробовала первый раз Джилл

Урррра

нас стало больше

Ну все, теперь только вперед

Ответить

Резеда777

(автор поста)

25 августа 2016 года

↑ Ответить

Nuysha21

25 августа 2016 года

Ух ты!!! Молодчинка!!!!

Это же просто замечательно, что такой сдвиг!!! Я вот тоже решилась) Жара спала и теперь, по вечерам, буду выбираться на природу заниматься) А то внутренняя поверхность бедра никак не уходит(( Медленно очень. Так что, я к тебе присоединяюсь!

А как ощущения? Не сильно тело ломит?

Ответить

Резеда777

(автор поста)

25 августа 2016 года

Читала много отзывов и , честно говоря, ожидала худшего - вполне выполнимо, мышцы болят конечно, но не так как я ожидала (а то пишут про какую-то жесть там), хотя все делала добросовестно. Ощущения супер! Вчера я была никакая. Учитывая, что я совсем не спортивная, но даже я смогла, хотя не легко, в какой то момент хочется остановиться!

↑ Ответить

Nuysha21

25 августа 2016 года

Что ж, попробуем, что это за зверь такой!)) Ты, главное, вдохновляй меня своими отвесами

У меня стимулищще появился!))

↑ Ответить

Няняка Бутакова

25 августа 2016 года

ты просто сегодня не занималась еще

обычно второй день сложнее дается. из-за боли, пусть и небольшой, зато потом все 10 дней пролетят и не заметишь как на второй уровень пройдешь, главное не пропускать - день пропустила и уже не хочется заниматься...

↑ Ответить

Резеда777

(автор поста)

25 августа 2016 года

Ты у себя результаты видишь от Джил?

↑ Ответить

Няняка Бутакова

25 августа 2016 года

да. настроение после нее всегда отличное, и тело поддтягивается

↑ Ответить

Lissen

25 августа 2016 года

Отлично

Молодец

Давай только вперед)))

Ответить

IraItik

25 августа 2016 года

Отвес шикарный!

Джил обалденный тренер и на фигурку действует самым положительным образом

Ответить

Ангел блю

26 августа 2016 года

Напиши где этого Джила искать?

↑ Ответить

Резеда777

(автор поста)

26 августа 2016 года

Первый уровень http://narod.ru/disk/9270582001/Level_1.Jillian_Michaels.30_Day_Shred.zip.html
Второй уровень http://narod.ru/disk/9271241001/Level_2.Jillian_Michaels.30_Day_Shred.zip.html
Третий уровень http://narod.ru/disk/9271838001/Level_3.Jillian_Michaels.30_Day_Shred.zip.html
Все на русском

↑ Ответить

Ангел блю

26 августа 2016 года

Спасибо. Скачала 1-ый уровень. И 20 минут посмотрела. Если исключить прыжки ,можно попробовать.

↑ Ответить

elya bender

25 августа 2016 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы