Всем привет!!! Весы порадовали с утра отвесом в 300 грамм. Наконец-то )) у нас сегодня нереальная жара, термометр в машине показывает 40 и не хочет опускаться вообще, завтра собираюсь на пляж )) сегодня на завтрак в 7 утра был банан, в 9 два персика и третий мини перекус в 10 часов - стакан ежеиалины
В 12 часов мини - обед из куска темного хлеба и наконец в 4 пообедала нормально - купила овощные роллы, долго о них мечтала. Мне нравится эта диета, вроде почти все можно, но в разные дни, психологически переносится легче, чем остальные диета.
А у меня ещё часто бывает что допустим крахмал, а хочу мясо.
Давай только вперед