Сегодня очень рано проснулась, потому что можно кушать. Много сил, хорошее настроение и веса показывают на 1,5 кг меньше. Покушав +0,3 гр. Теперь только надо снова включить силу воли чтобы не переедать и по максимуму удержать результат! Снова борьба с апетитом, снова бой с собой за лишний кусочек вкусностей. Особенно, когда готовишь ну как не попробовать если все так вкусно!
Сегодня очень рано проснулась, потому что можно кушать. Много сил, хорошее настроение и веса показывают на 1,5 кг меньше. Покушав +0,3 гр. Теперь только надо снова включить силу воли чтобы не переедать и по максимуму удержать результат! Снова борьба с апетитом, снова бой с собой за лишний кусочек вкусностей. Особенно, когда готовишь ну как не попробовать если все так вкусно!
Читать полностью
Это очень хорошо! Когда есть помощь намного легче! Окружающие меня люди не понимают что постоянное желание поесть - это проблема! Которую можно приравнять к болезни!
Мне тоже все говорят: зачем тебе худеть? Ты и так нормально выглядишь! И обязательно меня все накормить хотят, дескать я бедненькая мучаюсь! Замахалась уже отнекиваться и объяснять, что "нормально" и "отлично" абсолютно разные вещи!