Дневник пользователя tori-vola

Привет обитательницам клуба! Я пришла к вам с весом 63 кг после родов было 68 кг в ноябре. А сейчас 69,5. Стараюсь сберечь молоко, у меня его не очень много. Но в штаны уже не влажу. Обидно!

Сегодня делала на 9 мая сладкую колбаску. Не посмотрела на масло сразу оно горькое! Идти покупать далеко. А уже крутила печенье! И в порыве гнева, много ела печенья! Теперь злюсь на себя! Постараюсь не ужинать! Вот такая я плохая!

Сегодня очень рано проснулась, потому что можно кушать. Много сил, хорошее настроение и веса показывают на 1,5 кг меньше. Покушав +0,3 гр. Теперь только надо снова включить силу воли чтобы не переедать и по максимуму удержать результат! Снова борьба с апетитом, снова бой с собой за лишний кусочек вкусностей. Особенно, когда готовишь ну как не попробовать если все так вкусно!

Я уже год, один день в неделю, делаю разгрузку. С каждым разом становится все сложнее! Уже в перед день падает настроение! А в разгрузочный день ничего не охота делать и кричу на окружающих! Мне кажется если брошу, вес резко пойдет вверх!