1/90 белок

Девочки, всем привет!присоединюсь к вам! Сегодня у меня первый день...
Белковый проведу сегодня на кефире..
На завтрак сьела фрукты..
Обед перекус и ужин сегодня на кефире :-)
Всем хорошего дня и хороших отвесов:-)
Рейтинг:  +2
Ketrin050514
19 августа 2016 года 73 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 белок
Девочки, всем привет!присоединюсь к вам! Сегодня у меня первый день...
Белковый проведу сегодня на кефире..
На завтрак сьела фрукты..
Обед перекус и ужин сегодня на кефире :-)
Всем хорошего дня и хороших отвесов:-) Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 августа 2016 года
0
Прям как на водный мой 3 похож.
Может не нужно так сразу?

19 августа 2016 года
0
Пусть потешется. В ней весу 56.при росте 169. Годков 24.

19 августа 2016 года
0
Скока-скока??? Да я со своими 165 см в 60 кг уже выгляжу не очень...

19 августа 2016 года
0
А что на завтра планируешь?

19 августа 2016 года
0
Не маловато для белкового дня? Можно курицу с овощами потушить, шашлык поесть, творог в конце концов.... Не надо крайностей, питайтесь полноценно по каждому дню

19 августа 2016 года
0
Завтра будет рис с овощами )

20 августа 2016 года
0
Молодец!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 amiheenko Avgusta gerta987 helen mhmh Lilli49 pan manya PoleNata Zabava_Viktoria

Всего на сайте: 15
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
1 минуту назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная