Главная > Дневники > Дневник пользователя Ayalla

больше новых полезных привычек&меньше старых вредных отговорок#1/42#

решила и постановила...пропущю я еще раз 42_х дневных тренинг по Д. Бек.

день 1_составляю список преимуществ похудения.
самые "сверлящие утробо" на сегодня:
! похудев еще на 4 кг я стану почетным
участником Хели Маман.
! здоровее и энергичнее чувствую себя
! красивые изгибы добавляют не только
сексопильности, но и уверенности в себе
! довести жизненно важный проект до конца и
хранить достигнутое-два важных для меня
урока жизни.
! образец ЗОЖ для семьи и всех хороших людей

Тэги: здоровый образ мыслей-инструмент в создании здорового тела

Рубрика: тренинг

Рейтинг: +9

Ayalla

17 августа 2016 года

182

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1649959/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">больше новых полезных привычек&меньше старых вредных отговорок#1/42#</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65057/">здоровый образ мыслей-инструмент в создании здорового тела</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">решила и постановила...пропущю я еще раз 42_х дневных тренинг по Д. Бек.<br>день 1_составляю список преимуществ похудения.<br>самые "сверлящие утробо" на сегодня:<br>! похудев еще на 4 кг я стану почетным<br>участником Хели Маман.<br>! здоровее и энергичнее чувствую себя<br>! красивые изгибы добавляют не только...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1649959/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1649959/
              ]больше новых полезных привычек&меньше старых вредных отговорок#1/42#[/url][/b][/size]
              решила и постановила...пропущю я еще раз 42_х дневных тренинг по Д. Бек. день 1_составляю список преимуществ похудения. самые "сверлящие утробо" на сегодня: ! похудев еще на 4 кг я стану почетным участником Хели Маман. ! здоровее и энергичнее чувствую себя ! красивые изгибы добавляют не только сексопильности, но и уверенности в себе ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1649959/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ayalla:

больше новых полезных привычек&меньше старых вредных отговорок_3/42
больше новых полезных привычек&меньше старых вредных отговорок_ 2/42
• больше новых полезных привычек&меньше старых вредных отговорок#1/42#
Как меньше есть: 3 научно доказанных способа
СВОЕЙ ТАРЕЛКИ КОРОЛЕВА

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Комментарии:

Lusiyam

17 августа 2016 года

Здорово, я тоже думала, чтоб еще раз пройти...!

Ответить

lidiya tselikova

17 августа 2016 года

Ответить

Ayalla

(автор поста)

17 августа 2016 года

↑ Ответить

Ayalla

(автор поста)

17 августа 2016 года

в тот период,когда я делаю 42 дня,я лучше всего худею.Привычки нужно оттачивать годами и мысли,внутренние состояние необходимо менять.Мне помогает именно этот тренинг.В нем я худею в мозгах.

Ответить

Галина61

30 августа 2016 года

Ayalla пишет:
В нем я худею в мозгах.

Присоединяюсь к твоему тренингу, повторю пройденное

Я уверенна в себе и буду носить одежду меньшего размера

Я обязательно достигну своего нормального веса 80 кг к новому 2017 году

У меня будет ещё стройнее, здоровее и обалденная фигурка

Мною будет гордиться муж

↑ Ответить

диетам-нет

18 августа 2016 года

Ответить

Ayalla

(автор поста)

30 августа 2016 года

ура!!!рада что ты теперь со мной!удачи нам!

Ответить

Галина61

30 августа 2016 года

В путь- дорогу осилит идущий, а если за компанию, то и горы можно свернуть

↑ Ответить

Баст

8 сентября 2016 года

И валяется книга где-то в запасниках,а...компании что ли не хватает,чтобы пройти.

Подожду,может у нас девочки в клубе надумают замутить.Пока у меня нарисовался неожиданный ремонт(смена ламината и мебели в гостинной и я ...

)Давайте я постучусь в друзья ,чтобы "следить".

Ответить

Ayalla

(автор поста)

8 сентября 2016 года

конечно,с радостью!!!
каждый в своем темпе по удобной для каждой глубине самокопания

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
3 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска