Необычная японская диета

Как-то вычитала в журнале Японскую диету, правда она отличается от обычной.

Состоит она из трёх недель. Каждый день - три приёма пищи (завтрак, обед и ужин). В первую неделю можно было есть только 1 яйцо и 1 апельсин ( на каждый приём, конечно же ). Эта неделя была моей самой любимой! Она мне дала потрясающий результат! Я за неё похудела на 2 кг!!! Яйцо - это белок, а значит сила, а апельсин - сладенькое дополнение))) А я ужасно люблю сладкое!!! В общем, сидеть мне на первой неделе было очень легко. Вторая же неделя мне такого счастья не принесла, хотя на ней я похудела примерно на 800г. Эта неделя была каш. Не помню уже в каком виде я их ела, но каши и зелёный чай особой радости не доставляли. Третья же неделя заключалась в овощах. На ней я похудела всего лишь на 200 г, но ела я их и в жареном, и в варёном, и в сыром виде. Может из-за этого так мало сбросила . Да, забыла сказать, что из питья разрешалось только зелёный чай, ну и конечно же вода)

Как вывод, я могу сказать, что эта диета мне очень понравилась! Не знаю я японская она или нет, но суть не в этом. Я бы её могла советовать, да вредно всё это для организма.