11/90 углеводы
Доброе утро, всем!
Сброс за крахмальный день - 300 гр. Хорошо, но мало!
Вчера как-то более пристально глянула в зеркало, и обнаружила, что у меня резко улудшилась кожа лица. Молодежи это, возможно, не актуально, а дамам постарше - это серьезный плюс!!! Никогда бы не подумала, что смогу по 3 дня сидеть без мяса! Я всю жизнь ем мясо каждый день и, конечно, больше чем сейчас... А оказывается оно и не надо!!!
На сегодня в меню: груши, кофе, курага, лепешка еще не знаю какая (но в пределах калорийности 300-400), салат, печенье овсяное.
Всем - хороших выходных!
|
|
14 августа 2016 года |
1
|
106 |
16 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
11/90 углеводы
Доброе утро, всем!
Сброс за крахмальный день - 300 гр. Хорошо, но мало!
Вчера как-то более пристально глянула в зеркало, и обнаружила, что у меня резко улудшилась кожа лица. Молодежи это, возможно, не актуально, а дамам постарше - это серьезный плюс!!! Никогда бы не подумала, что смогу по 3 дня сидеть без мяса! Я всю жизнь ем мясо каждый день и, конечно, больше чем сейчас...
Читать полностью
|
Отвес то же хорошо
Меню вкусное
Только вперед
Вот уже и улучшения на лицо в прямом смысле, а это просто прекрасно
На счет мяса могу сказать свои наблюдения. Как мы с подружкой решили не есть мясо. Наш эксперимент длился около 3-х лет. За это время произошло очень много положительных перемен начиная от улучшения качества кожи, волос,ногтей, заканчивая общим комфортом во всем теле. Мало того не изменяя больше никак свой уклад жизни обе сначала похудели, а потом не поправлялись в течении всего времени без мяса. Ни в коем случае никого не призываю не есть мясо, просто поделилась своими наблюдениями.
"А что ты сегодня ела?"
Ну если не брать во внимание когда проблемы Ах! и Ох!