Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

12-й день, витаминный

92,2. вчера было 92,1, хотя ничего не нарушала. сегодня витаминный день. сейчас впихну в себя два яблока (ужасно не люблю фрукты), далее буду питаться густым овощным супом и помидорно-огуречными салатами.

Рейтинг: +2

l300350

14 августа 2016 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1649031/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12-й  день, витаминный</a>                  <div style="padding:7px 0;">92,2. вчера было 92,1, хотя ничего не нарушала. сегодня витаминный день. сейчас впихну в себя два яблока (ужасно не люблю фрукты), далее буду питаться густым овощным супом и помидорно-огуречными салатами.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1649031/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1649031/
              ]12-й  день, витаминный[/url][/b][/size]
              92,2. вчера было 92,1, хотя ничего не нарушала. сегодня витаминный день. сейчас впихну в себя два яблока (ужасно не люблю фрукты), далее буду питаться густым овощным супом и помидорно-огуречными салатами. [b][url=https://www.diets.ru/post/1649031/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

белок ))
11/90 углеводы
• 12-й день, витаминный
46 день. Белок.
Шаурма

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Комментарии:

Lissen

14 августа 2016 года

А ты попробуй не каждый день взвешиваться-помогает

Меню хорошее

Вперед

Ответить

l300350

(автор поста)

14 августа 2016 года

не, мне не помогает. за всю жизнь попыток нормализировать вес, точно знаю, что конкретно мне нужно ежедневно. и, как было, когда нормально вес держала, думать сразу, что смогу позволить себе поесть.

кстати, надеялась, стану старше, можно будет на вес плюнуть. ан, нет. и для внешней презентабельности всю жизнь необходимо, и теперь уже для здоровья

Ответить

Ангел блю

14 августа 2016 года

Зачем впихивать?.
1 Ешь фрукты какие нравятся.
Всё остальное правильно.Первое время вес может стоять,но я возглавляю отдел статистики в группе и со всей ответственности утверждаю:
Всё будет пучком.!Никто ещё не ушёл с диеты недовольный и без снижения веса.
Но непременное условие .Не нарушать.

Ответить

Ангел блю

14 августа 2016 года

Если не секрет l300350 Тебя как зовут?

Ответить

l300350

(автор поста)

16 августа 2016 года

Доброе утро, Лена.

Ответить

Ангел блю

16 августа 2016 года

Спасибо,Лена.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
13 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!