Кое-как пережила вчерашний вечер. Дома духота невозможная, но углеводный день без лепешек - день насмарку ) да и муж спрашивал, ну когда уже мой углеводный день ))) напекла, закапала слюной весь пол на кухне и ушла в душ, чтобы не смотреть на счастливого мужа, поедающего лепешки с пылу с жару ))) рецепт выложу отдельным постом следом, как и обещала )
Организм надо мной сжалился и убрал внезапно появившиеся вчера 400 грамм. 73,6 и ни граммом меньше ) и то неплохо )
В меню на весь день лепешки. Сделала побольше, так как вечером уезжаем Заволгу и ужин будет уже там.
В планах на выходные - вода, песок и солнце )))
Всем чудесного пятничного дня!
Хорошо тебе провести выходные
Окончание диеты только в воскресение
После воскресения-понедельник-на работу
Вот и правильно,что сюда стала писать,а то я до дневников вообще не дохожу)))
Давай иилая вперед-отдыхай,и наслаждайся природой нашей)))
Да они простые совсем. Тесто как на чебурект или пельмени - мука, вода, соли немного, укроп и чеснок. Раскатываете лепешки (я тонковато делаю), на одни кетчуп томатный или томатную пасту тонким слоем намазываете, сверху помидоры и в духовку (противень маслом смазать немного предварительно). Я ставлю на 25 минут на 180 градусов. Остальное тесто лепешками раскатываете, каплю масла на каждую, растираете его и на сковородку без масла. Чуть поджарилась - переворачиваете. Хочется хрустящих - чуть дольше держите
Спасибо за рецепт))))
А в белки еще и сырка добавить)))а?)))
а если молочка,то только молочка