День второй

Подведем итоги второго дня новой жизни.

В эйфории от вчерашних решений я подхватилась ни свет, ни заря. Приготвила себе пп-завтрак (хитовый овсяноблин с маааленькой ложечкой абрикосового варенья) и с легким сердцем отправилась на работу. Пешком. Через пол часа, похожая на взмыленную лошадь, я ворвалась на вверенный мне участок трудовой деятельности. Почему взмыленая? Да потому что дорога шла все больше в гору (не Эверест конечно, но все же), а темп сбавлять я никак не хотела. Не из любви к спортивной хотьбе. Просто не хотела опаздывать. В результате ещё минут двадцать после пешей прогулки сидела и приходила в себя.

Тяга к съестному меня почти не мучила. В течении дня я скушала все, что запланировала. Небольшие порции, правильные перекусы, упор на белки и полезные углеводы и т.д. Конечно же была сыта, хотя мозг иногда просил "ЖРАТЬ!" Не поддалась. Осталась собой довольна.

С работы не пошла, а поехала. Каюсь: соблазнилась предложением коллеги подвести до дома-до хаты. В оправдание хочу сказать, что вечером повазюкалась на огородике. Все ж таки нагрузка.

В результате накушала я сегодня на 1300 ккал. И прошла 5425 шагов. Ситуация с балансом бжу исправляется. Верной дорогой иду. Главное - никуда не свернуть!

За сим разрешите откланяться, ибо обещала себе ложиться спать вовремя. А обещания принято выполнять!

Всем спокойной ночи и сладких снов