08.08.2016 - первый день

Итак сегодня решила начать диету по Протасову налопала за выходные дни себе 2 кг надеюсь диета дастся мне легко, на сегодня два салатика сделала, заправлю их йогуртом, и два яблочка еще слопаю на работке, в салатиках огурцы, помидоры. китайская капуста, в одном из них присутствует одно варенное яйцо, девчули делитесь опытом, всётаки свежие овощи надо кушать... кто какие салатики делала? ах да и сыр... какой вы сыр кушаете??? я себе купила на неделю 20% это норм???
Рейтинг:  +2
Нэталиии
8 августа 2016 года 58 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 08.08.2016 - первый день
Итак сегодня решила начать диету по Протасову налопала за выходные дни себе 2 кг надеюсь диета дастся мне легко, на сегодня два салатика сделала, заправлю их йогуртом, и два яблочка еще слопаю на работке, в салатиках огурцы, помидоры. китайская капуста, в одном из них присутствует одно варенное яйцо, девчули делитесь опытом, всётаки свежие овощи надо кушать... кто какие салатики делала... Читать полностью
 


Дневник Нэталиии:



Комментарии:

8 августа 2016 года
+1
Сыр до 5% жирности!
Имеется ввиду зерненый творог, кто как пишет из производителей, кто зерненый творог, кто домашний сыр!
Но молочка должна быть не больше 5% жирности!

Удачи тебе, все обязательно получится

8 августа 2016 года
0
кашпец какой то... йогурт взяла 2.5% в одном из салатиков уже сыр 20% ну его там не так много... в основном овощики, Светик и как с отвесами?

8 августа 2016 года
0
Ты больше не ешь этот сыр, мужу скорми...

С отвесами все тьфу-тьфу хорошо)
Найди через меня клуб мой, вступай, там и рецептов много и вообще вместе веселее)

8 августа 2016 года
+1
Тебе уже все выше написали


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль