Сорвалась, что делать(не ругайтесь пожалуйста :( )

Сегодня 1 н 4 день и я уже сорвалась
Теперь придётся начинать заново?)) Ругаю себя последними словами
И кто худел на этой диете на сколько вам удалось похудеть?))
Напишите пожалуйста примерное меню на неделю))
Рейтинг:  +2
vip annamax
4 августа 2016 года 733 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сорвалась, что делать(не ругайтесь пожалуйста :( )
Сегодня 1 н 4 день и я уже сорвалась
Теперь придётся начинать заново?)) Ругаю себя последними словами
И кто худел на этой диете на сколько вам удалось похудеть?))
Напишите пожалуйста примерное меню на неделю)) Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Кима Протасова":



Комментарии:

4 августа 2016 года
0
Не расстраивайтесь так сильно. Жаль, что так вышло, но теперь точно никаких срывов не будет.
Я отсидела пять недель и решила повторить 3-5 неделю еще раз. Сбросила 7,6 кг.

4 августа 2016 года
0
Ну вы и герой!!!! Пять недель...с ума сойти...

4 августа 2016 года
+1
Срывы со всеми случаются Я в этом плане всегда вспоминаю как маленькие детки учатся ходить)) Они делают робкие шажки, падают, встают и опять делают шаг, опять падают, потом делают маленькие перебежки всего по 2-3 шага с растопыренными ручонками, чтобы удержать такое шаткое равновесие и... опять падение... Но! Они не сдаются! День за днем они старательно продолжают свои попытки пока не добьются желаемого))) А ведь Вы тоже однажды совершили такой подвиг. Получилось тогда, получится и сейчас! Сегодня посмотрите какой-нибудь хороший фильм, прогуляйтесь по городу или примите ванну при свечах))) и скажите себе: "Ну сорвалась и сорвалась, зато я не просто сижу и мечтаю о стройной фигуре, а уже начала действовать, чтобы добиться своей цели!". А завтра с утра, с новыми силами, обратно в ряды стройнещих (кстати, можно и сегодня вернуться , сделав себе облегченный ужин или заменив его стаканом кефира )

4 августа 2016 года
0
Не переживайте! Просто продолжайте дальше, ничего страшного не случилось за один день.

4 августа 2016 года
0
У меня тоже 4 день 1 недели и я слопала кусок колбасы (... Но ничего , продолжаю идти дальше.. Главное себя не ругать это негативно скажется на вас ....

12 августа 2016 года
0
Вот ссылка https://www.diets.ru/club/1597218/
на действующий клуб Диеты Кима Протасова".
Там точно найдешь меню и рецепты и единомышленников.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная