Лето в этом году у меня какое то особенное. Впереди ещё 3 недели отпуска, а я же отдохнула. Чему несказанно рада! Вчера сестра даже заметила. Говорит, что я энергичная и отдохнувшая. Этот хорошо!
В августе начала выстраивать новую систему питания. Понаписала себе список дел. Море целей, мечты, фантазии, планы!
Теперь надо осуществлять всё.
Итак, сегодня 3 августа.
По питанию - 3 дня голода на воде - всё выполнила. Хотя минуса не жду. Живот как мяч! КД.
По спорту - планку делаю только 1 раз в день. Прогулки - ежедневные. Вчера так находилась, что сегодня ноги не хотят бегать!
Ещё вчера сделала фотку, правда не у фонтана. Но всё равно! Выложить не могу. По техническим причинам.
А ещё одела сарафан, который покупала 2 года назад! И тогда я весила на 4 кг меньше. А он мне сейчас очень даже хорошо!!! Все мне об этом говорят!
День сегодня прошёл позитивный такой! Чего и всем желаю!