Я люблю своего мужа, люблю его такой какой он есть, но есть проблемы со здоровьем, на которые очень влияет лишний вес. Откармливала его ни я, мы познакомились с ним уже таким. Знаю, что все зависит от меня. Вот решила спросить у вас, были ли у вас проблемы с лишним весом мужа и как вы их побороли?
Я люблю своего мужа, люблю его такой какой он есть, но есть проблемы со здоровьем, на которые очень влияет лишний вес. Откармливала его ни я, мы познакомились с ним уже таким. Знаю, что все зависит от меня. Вот решила спросить у вас, были ли у вас проблемы с лишним весом мужа и как вы их побороли?
Читать полностью
так готовите не вы разве? готовьте максимально правильное меню...если он не любитель пива, снэков и прочей дряни, то на мясе овощах и кашах точно постройнеет тем более мужчинам это сделать гораааздо легче чем жунчинам
Во первых нужно его желание худеть. А так конечно готовить обед с собой правильный и диетический, ужин тоже, а потребление всяких прекусов, сладостей и прочего он должен сам регулировать иногда вовсе отказатся или съесть меньше. Так пойдет медленное и правильное похудение.
Мой так и худеет сейчас. Сначала я ему калории считала, но быстро надоело, сейчас без этого обходимся. Его результаты зависят от него самого.
Мне повезло с мужем,долго убеждать не надо было:разок прочитала лекцию,как лишилась желчного из-за своего обжорства.И теперь он держит себя в руках,сбросил 13 кг,хочет еще столько же.Ему даже очень по душе стали мои диетические блюда.
Похудеть, бросить пить, перестать играть в Танки онлайн муж может только по собственному желанию, ибо все вышеописанные действия требуют огромной личной мотивации все, что можете сделать Вы в данном случае - это готовить максимально здоровую еду и продолжать любить его каков есть
Мой муж с удовольствием ест мою диетическую еду и тоже худеет, хотя спортом не занимается от слова "совсем". Правда сознательно перестал поедать сладкое тоннами.
Мой муж как сходил к кардиологу из- за высокого давления, и просто чудеса- по утрам эллипсоид , вечером кефир вместо полноценного ужина. И вуаля - 11 кг за 3 месяца. Очень мотивирует.
На этом фронте я потерпела полное поражение.Все,что недополучил в течение дня,добирает ночными походами на кухню.Перепробовала все методы от убеждения до шантажа и отступилась,согласна с Restarter,другого человека лучше не менять.
Человеку нужна личная мотивация. Я своего тоже не откармливала, познакомились с ним когда он плавал в весе 105-107 кг при росте 182 см. Было ему 25 в тот момент. Никакие походы ко врачу, который сказал что почки и печень сильно покрыты жиром, никакие видео о ранних инфарктах и инсультах не помогли вывести из нашего холодильника копченую колбасу и майонез ведрами! Ну готовила я диетное и что? Он брал яйца жарил яичницу с салом. Магазин со всем имеющимся напротив дома. Потом пошел на работу связанную с физ трудом. За пол года похудел на 20 кг, режим питания немного изменился, но за те пол года что он снова сидит в офисе 12 кг вернулись. И хоть он и радовался когда похудел, но сейчас пальцем о палец не ударит чтобы снова влезть в худые джинсы. Он же на работе похудел, усилий конкретно для снижения веса не прилагая. А сейчас искренне удивляется почему есть стал меньше а весить больше...
Эх.. у меня та же поблема... мой расползается на глазах. Одежда трещит по швам. Сам сильно расстраивается. Видит что здоровье посыпалось. Но активно прогуливает тренировки аргументируя плохим самочуствием. Дома кушает все нормальное. Но..... как только выходит из под моего питания на работе например начинаются печеньки килограммами, пиццы на бесконечных др... мороженка от "стресса".... и сам в панике от веса и советов моих не слышит.
И я хочу поделиться своим скромным опытом, как из мужа агрессивного мясоеда, сделать полувегана полумясоеда.
Больше года тому назад мой любимый пожаловался на отдышку при подьеме на 4-й этаж и повышение систолического давления до 160-180.
Конечно, любая даже самая лучшая таблетка, это в первую очередь яд, а потом уже лекарство. Остановились на метопроноле 25 мг 1-2 раза в день и я начала капать на его мозги, как заменив всего половины рациона сырыми овощами и фруктами, я лично сбила свое систолическое давление с 160 до 120-128. Moderated
И о чудо, заменив всего одну третью рациона на обеденном столе на сырые овощи и фрукты, мой муж потерял за 6 мес 10 кг (мужчины в отличие от женщин худеют очень легко и быстро, у них нет экстрогенно-гормональной привязки к жировым клеткам). Я купила большие напольные электронные весы и мой Пупсик, переступая порог дома, сразу мчиться к ним и удовлетворенно, мурлыкая, любовно смотрит на светящийся циферблат. Вообще, я давно живу и замужем более 11 лет и давно пришла к выводу, как права Лариса Гузеева, говоря: ТОЛЬКО ПО БЕДНОСТИ И НУЖДЕ МУЖ И ЖЕНА СПЯТ В ОДНОЙ КРОВАТИ!!! Я сплю раздельно в разных комнатах уже 10 с половиной лет и очень счастлива. Не я, МОЙ МУЖ, подтокнул меня к этой мысли и решению, он спросил - ты любишь своих домашних животных? Так вот считай я тоже твое домашнее животное, я хочу иметь свою кровать и свою территорию (также свой компьютер и свой телевизор), на которую ступать могу ТОЛЬКО Я ОДИН, ну и наши любимые псы и кошечки! Мои покойные мама и папа прожили вместе более 30 лет и по бедности спали первые 2 года в одной комнате и кровати, а потом мама взяла матрасс отца и положила его на диван в кухне и ВСЕ папа так и спал в кухне до конца его дней И ПРЕДСТАВТЕ СЕБЕ БЫЛ ПРИ ЭТОМ ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВЫМ И ДОВОЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.
Моя прабабка по материнской линии, жила в Западной Украине и имела своих родственников в Польше, у нее была огромная усадьба и трех-этажный особняк и она допускала до себя мужа всего один раз в год, и вместе прожили более 40 лет!
Тоже была такая проблема)
Сначала разговаривала, объясняла, но толку не было, потом начала худеть сама, меню, естсественно стало более правильным и сбалансированным, за счет чего и муж тоже начал худеть)))
А сейчас он еще и начал заниматься силовыми))) сказал, что такой жене, спортивной и стройной, нужно соответствовать
Увы другого человека лучше не менять.
Попробуйте поговорить с ним, скажите, что переживаете
Мой так и худеет сейчас.
Мой муж с удовольствием ест мою диетическую еду и тоже худеет, хотя спортом не занимается от слова "совсем". Правда сознательно перестал поедать сладкое тоннами.
Больше года тому назад мой любимый пожаловался на отдышку при подьеме на 4-й этаж и повышение систолического давления до 160-180.
Конечно, любая даже самая лучшая таблетка, это в первую очередь яд, а потом уже лекарство. Остановились на метопроноле 25 мг 1-2 раза в день и я начала капать на его мозги, как заменив всего половины рациона сырыми овощами и фруктами, я лично сбила свое систолическое давление с 160 до 120-128. Moderated
И о чудо, заменив всего одну третью рациона на обеденном столе на сырые овощи и фрукты, мой муж потерял за 6 мес 10 кг (мужчины в отличие от женщин худеют очень легко и быстро, у них нет экстрогенно-гормональной привязки к жировым клеткам). Я купила большие напольные электронные весы и мой Пупсик, переступая порог дома, сразу мчиться к ним и удовлетворенно, мурлыкая, любовно смотрит на светящийся циферблат. Вообще, я давно живу и замужем более 11 лет и давно пришла к выводу, как права Лариса Гузеева, говоря: ТОЛЬКО ПО БЕДНОСТИ И НУЖДЕ МУЖ И ЖЕНА СПЯТ В ОДНОЙ КРОВАТИ!!! Я сплю раздельно в разных комнатах уже 10 с половиной лет и очень счастлива. Не я, МОЙ МУЖ, подтокнул меня к этой мысли и решению, он спросил - ты любишь своих домашних животных? Так вот считай я тоже твое домашнее животное, я хочу иметь свою кровать и свою территорию (также свой компьютер и свой телевизор), на которую ступать могу ТОЛЬКО Я ОДИН, ну и наши любимые псы и кошечки! Мои покойные мама и папа прожили вместе более 30 лет и по бедности спали первые 2 года в одной комнате и кровати, а потом мама взяла матрасс отца и положила его на диван в кухне и ВСЕ папа так и спал в кухне до конца его дней И ПРЕДСТАВТЕ СЕБЕ БЫЛ ПРИ ЭТОМ ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВЫМ И ДОВОЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.
Моя прабабка по материнской линии, жила в Западной Украине и имела своих родственников в Польше, у нее была огромная усадьба и трех-этажный особняк и она допускала до себя мужа всего один раз в год, и вместе прожили более 40 лет!
Сначала разговаривала, объясняла, но толку не было, потом начала худеть сама, меню, естсественно стало более правильным и сбалансированным, за счет чего и муж тоже начал худеть)))
А сейчас он еще и начал заниматься силовыми))) сказал, что такой жене, спортивной и стройной, нужно соответствовать
Он похудел и привык кушать диетическое.