Полет Июль 2016. 27июля.

Всем приветик!!!

1. Для новичков сегодня шаг 25 и 26.

https://www.diets.ru/post/1583408/

https://www.diets.ru/post/1583814/

2. Для продолжающих. Зона недели №5 - Гостиная

1. Гостиная - развлекательный центр нашего дома. Чтобы радость от просмотра фильмов или любимых игр ничем не омрачалась, уделим внимание мелочам.

Проверьте батарейки во всех пультах, протрите их от пыли-грязи (с этим отлично справляются влажные антибактериальные салфетки), проинспекцируйте 3d-очки на предмет их чистоты, наведите хотя бы примерный порядок в дисках.

Подумайте, что можно изменить в гостиной для облегчения уборки. Поднять провода с пола и/или собрать их вместе? Избавиться от большей части безделушек? Отказаться от красивой композиции из свечей на журнальном столике, которая только место занимает да пыль собирает? Поставить возле кресла газетницу или столик для книг? Чем меньше помех уборке, тем приятнее ее делать


2. Протрем телевизор..


3. Сегодня среда- день отложенных дел. Делаем одно отложенное дело..


3. Дополнительное задание.

Давайте проверим в каком состоянии наш домашний телефон ( или телефоны), протрем, почистим кнопочки и т.д.



4. Марафон красоты и время для себя


Сегодня у нас день подбородка и день ухода за губами.

Подбородок - сегодня мы как всегда по средам будем делать контрастный компресс, эту процедуру как помните, рекомендуют проводить один раз в неделю.

Сложный вариант с использованием отваров лекарственных трав (липы, мелиссы, ромашки, мяты, тысячелистника). Необходимо подготовить два хлопчатобумажных полотенца, горячий отвар и кубики льда из отвара. Сначала к подбородку на две минуты прикладывается полотенце, смоченное в горячем отваре, а затем – кубики льда, завернутые в полотенце. Повторить манипуляции еще четыре раза.

Простой вариант -два полотенца и две емкости одна с горячей водой, другая с холодной ( туда можно бросить несколько кусочков льда) и прикладываем сначала горячее полотенце на 1 минуту, потом холодное тоже на 1 минуту и так по 5 раз.


В завершении нанесем крем на шею и подбородок и помассируем подбородок по направлению к шее.

Уход за губами.


Вообще ежедневно требуется полминуты в день для ухода за губами, но мало кто этим занимается, мы, как вы помните, делаем это по средам.

Сделайте массаж губ влажной зубной щеткой или махровым полотенцем. Потом нанести растительное масло (облепиховое, горчичное, льняное, оливковое и т.д., можно добавить раствор витаминов А и Е в масле. (на столовую ложку масла капля раствора витамина А или Е).

- можно использовать натуральный мед, нанести на 5 минуты и слизнуть.

- можно намазать губы огурцом или сметаной (на 10 минут и слизнуть).

- перед нанесением помады смазывайте губы увлажняющим кремом или питательным кремом Нивея в синей баночке (для сухих губ), можно использовать детский крем


Выделите сегодня немного времени для прогулки или в одиночестве или в приятной компании..

Удачного дня!!!
Рейтинг:  +9
Katarinaotress
27 июля 2016 года 131 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет Июль 2016. 27июля.
Всем приветик!!!
1. Для новичков сегодня шаг 25 и 26.
https://www.diets.ru/post/1583408/
https://www.diets.ru/post/1583814/
2. Для продолжающих. Зона недели №5 - Гостиная
1. Гостиная - развлекательный центр нашего дома. Чтобы радость от просмотра фильмов или любимых игр ничем не омрачалась, уделим внимание мелочам... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

27 июля 2016 года
0
Как бы заставить себя избавиться от котиковзайчиковкуколок... Терпеть их не могу. Мамулечка наставила. Сейчас она переехала, а её "наследство" осталось..
Думала, МАМА как уедет, так я их сразу раздам куда- нибудь... Ан нет.... Рука не поднимается...
Уберу какую нибудь статуэтку, смотрю- пусто без неё... И опять, млин, ставлю!!!!
Предложила маме их привезти, а она ответила : " зачем они мне... Себе оставь..."
Ага! А когда вместе жили, и слушать не хотела о том, что бы их хотя бы сдвинуть

27 июля 2016 года
0
сочувствую..у меня такого уже нет,раньше тоже мучалась..

27 июля 2016 года
0
Долго мучалась? я уж с марта месяца все не отважусь не нужные безделушки в другую жизнь отправить...

27 июля 2016 года
0
да постоянно пока не переехали, а тут просто не завожу...

27 июля 2016 года
0
Вот!!! Я теперь тож не буду покупать ничего " такого"...

27 июля 2016 года
0
ведь это еще и дарят...

27 июля 2016 года
0
Точно!!!

27 июля 2016 года
0
Пульты начистила, телевизор от пыли протёрла (а я ещё и вчера это сделала, но сегодня повторила! ).
Мелочёвки у меня нет. Я как с флай леди стала дружить , так всю эту муть по выбрасывала и без неё хлама хватает.
Домашнего телефона нет - досталось радио!!!
Отложенное дело - пересадила цветок. Дифенбахию в уютный горшочек.
Вроде всё. Я молодец.
Перед сном буду себе губы массажировать и подбородок компресс.

28 июля 2016 года
0
ты не просто молодец! ты супер!

28 июля 2016 года
0
С таким тренером! Мы горы свернём! Сегодня вышла на работу. Решила по этой системе организовать рабочее место. Начала с самого кабинета - РЕМОНТ! Не большой без фанатизма. Просто переклею обои и покрашу батарею, дверь и может быть окно (если краски хватит). К понедельнику должно быть всё готово.

29 июля 2016 года
0
супер! сделай фотку до и после!

29 июля 2016 года
0
Ок!

28 июля 2016 года
+1
Батарейки надо поменять, стол размусорить
Для лица отвар заварила мяту, зеленые чаинки тоник для лица.
Гостинная точно развлекательный центр , так с чего начать развлекаться?
Думаю, развлекательный центр поделить на зоны пойду кофе заварю


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Овсянка заряжает энергией и ненавистью на весь день!

MadTatianik
21 час назад
Тюрина85Принципы правильного питания, как девиз на всю жизнь
картошечкаСовсем скоро лето!!! Класс!!!!
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная