52-й углеводный

Доброго всем дня



Сегодня день ангела (именины) Ольги и Елены Поздравляю всех девочек с этими именами Кстати в жизни зовут меня Ольга А также день торговли по новому стилю, хотя мы до сих пор отмечаем его в последнее воскресенья июля Всех представителей торговли с праздником, пусть покупатели будут у Вас всегда добрыми и не придирчивыми, а в работе все клеилось




Вчера прошли мои угли, завтракала огурцами (золотыми хочу сказать) купила с подсобного хозяйства 200р. за кг Обед макароны с салатом из огурцов, а на ужин кофе с печеньем и полоской горького шоколада



На улице немного похолодало, смог чуток спал, так что возвратилась к приседанием, прессу и планке. Сегодня готовлю кроссовки, гантели и коврик, начинаю подключать Джилиан



Настроение отличное, чего и Вам желаю, Пока
Рейтинг:  +8
Оливия Коноплева
24 июля 2016 года 101 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 52-й углеводный
Доброго всем дня
Сегодня день ангела (именины) Ольги и Елены Поздравляю всех девочек с этими именами Кстати в жизни зовут меня Ольга А также день торговли по новому стилю, хотя мы до сих пор отмечаем его в последнее воскресенья июля Всех представителей торговли с праздником, пусть покупатели будут у Вас всегда добрыми и не придирчивыми, а в работе все клеилось... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 июля 2016 года
0
Умничка моя, заряжаешь меня на зарядку с понедельника)))
Менюшка вкуснюшка
А огурцы и правда залотые))

Тебя с днем Ангела (по церкви меня крестили Ольгой, т.к. Олеся в церкви нет имени), значит и меня с днем Ангела))



Давай милая держись

24 июля 2016 года
0
Давай, готовь обувь и гантельки А сегодня с праздником

24 июля 2016 года
0
Ага, пасиб.Я вместо гантелей 500 гр. Бутылочки, знаю, мало, но и мне это хорошо)))
Готовлю Лесли, колени обматаю эластичным бинтом и вперед и с песней

24 июля 2016 года
0
Сейчас пока пойдет, а потом на гантельках кататься сложно будет За бинты подсказала, проблем конечно нет, но думаю не лишнее

24 июля 2016 года
0
Это кататься где сложно на гантельках? С Джиллиан? Там кататься надо ?

24 июля 2016 года
0
Если не изменяет память на третьей 10тидневке. на полу чуток прокатывались

24 июля 2016 года
0
Ой,..для меня это вообще не осилить никогда наверно (()

24 июля 2016 года
0
Так без паники, там же три уровня сложности, работай по обстоятельствам первые дни сложно, потом втянешься

24 июля 2016 года
0
Не...я только с Лесли, и на диване махи и пресс

24 июля 2016 года
0
Главное в гармонии с собой

24 июля 2016 года
0
Ой...я вообще от спорта не умею кайфовать, просто всегда бросала и не видела результатов)))) Буду себя настраивать....эх...

24 июля 2016 года
0
А я болдю... иногда хочется отлынить, так у мя Серега не дает, с работы забирает и в гараж к скакалке, пока он там свои дела делает, а мне там просто без дела болтаться в тягость, да и стыдно как то...

24 июля 2016 года
0
Ну и молодец Серега у тебя - вот это я понимаю, и не денешься никуда из гаража-то)))

24 июля 2016 года
0
Ну так он вначале бурчал, когда я на пробежку ездила, а он с детьми на детской площадке гулял, я ж ему и сказала: "Хочешь чтобы жена красивая была, терпи." А теперь вроде и лень, так ведь сама напросилась... стыдно

24 июля 2016 года
0
Ну вот и умничка)))

24 июля 2016 года
0

24 июля 2016 года
0
Да, огурце реально не то что золотые, а брильянтовые Но зато вкусные наверное?
Спорт - молодец
И мне воду завтра включат горячую и я начну

24 июля 2016 года
0
Мы все завтра с понедельника.Может тут типа создать типа дуэли, и пусть каждый отчитывается что сделал? Вот это и мотивашка

24 июля 2016 года
0
Поддерживаю

24 июля 2016 года
0
А кто делать будет?))))

24 июля 2016 года
0
назвался груздем полезай в кузов Можно просто пост в группе кидать

24 июля 2016 года
0
Ну я конечно могу создать, это требует времени наверно)))) хотя...думаю, может кто первый проснулся, отчитался и создал пост, типа зарядка 25.07.2016.Отчет кидать сюда)))

24 июля 2016 года
0
Давай, но я ж в отпуске, первые дни хочу еще и поспать Не знаю как с моим режимом получится, я то в пять - шесть всегда вставала

24 июля 2016 года
0
Ну кто как проснется, тот и будет кидать в готовую тему для обсуждения)))
В общем нужно подумать)))

24 июля 2016 года
0
А может клуб создать?

24 июля 2016 года
0
Ну у меня с этим вообще проблемка, да и времени, сама знаешь не так много на работе сейчас.Каа вариант - можно и клуб

24 июля 2016 года
0
Я так понимаю, мы все решили каждый свой спорт подключить, как назовём? И кто возьмется?

24 июля 2016 года
+1
Может назовем "Физкульт привет!"?
Я могу попробовать вечером создать

24 июля 2016 года
0
Давай

24 июля 2016 года
0
Давай пробуй, я тебя поддерживаю
Буду искать водоросли)))

24 июля 2016 года
+1
Поддерживаю тоже

24 июля 2016 года
0
shanno4ka пишет:
Но зато вкусные наверное?
По мне так такие же как на рынке, только форма другая. Просто до рынка далеко было, а тот ларек рядом.

24 июля 2016 года
+1
Девочки, с днем ангела вас!!!

24 июля 2016 года
0
Спасибо)))

24 июля 2016 года
0
Спасибо

25 июля 2016 года
+1
Спасибо за поздравление!!! И тебя с днём Ангела
Ниче себе у тебя огурцы цену перегнули(
Меню и спорт

25 июля 2016 года
0
alenochka1990 пишет:
И тебя с днём Ангела
Спасибо Загнули не то слово, я не представляю почем зимой они у них будут

25 июля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "