39|90 Крахмальный

Девочки, приветик!
Пришло и моё время остановки веса... Пока панику не поднимаю, присматриваюсь к себе и прислушиваюсь...
Значит 9 кг улетело легко, я писала об этом и каждое утро радовалась.
А вот последние 4 дня что-то непонятное. Сначала остановился, потом минус, потом снова плюс. Сейчас 69,5, хотя вчера было 68,9...
Предположений несколько: немного усилился голод, стала есть побольше порции. Так в диете не нарушаю, правда водички пью меньше, чем рекомендовано... Где-то получается литр - литр двести.
Девочки, не отчаиваюсь, первые 9 кг, ушедшие легко, дали визуально неплохую картинку, я стала помещаться в дородовые вещи...
Вот ещё думаю, что первые 9 -10 кг это то, что было набрано во время кормления грудью. А остальное было нажито задолго до беременности)))). Может старое и сгонять труднее))))))
Девочки, сегодня:
З - стакан воды, персики
О - овощной плов + тушеные овощи ( баклажан+ лук+ морковка+перчик сладкий+ помидор)
У - овощной плов, свежие овощи.
Вода...

Девочки, что посоветуете? Так не хочу, чтобы снижение остановилось... Это плато?
Рейтинг:  +9
Лучикдон
21 июля 2016 года 76 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 39|90 Крахмальный
Девочки, приветик!
Пришло и моё время остановки веса... Пока панику не поднимаю, присматриваюсь к себе и прислушиваюсь...
Значит 9 кг улетело легко, я писала об этом и каждое утро радовалась.
А вот последние 4 дня что-то непонятное. Сначала остановился, потом минус, потом снова плюс. Сейчас 69,5, хотя вчера было 68,9... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 июля 2016 года
0
Лучикдон пишет:
Значит 9 кг улетело легко
Это за 39 дней

21 июля 2016 года
0
Прикинь, да, какими темпами тут вес улетает у девочек?))))))

21 июля 2016 года
0
Так, главное без паники
Лучикдон пишет:
А остальное было нажито задолго до беременности
Конечно, это все давно прижилось и утрамбовалось, вот и не хочет пока покидать свое жилище тепленькое
Подожди пока, может двинется вес после витаминов и белка.
И следи сейчас за объемами - вес стоит, а объемы могут более интенсивно уходить

21 июля 2016 года
0
shanno4ka пишет:
И следи сейчас за объемами - вес стоит, а объемы могут более интенсивно уходить

Ох, Ксенюшка, видимо всё же придётся мне объемы измерять))))
А как понять плато это или нет?

21 июля 2016 года
0
Я не знаю на счет плато. Если вес от недели и больше стоит - точно плато.

21 июля 2016 года
0
Да, практически. Но я кормила ребёнка, потом прекратила, может из-за этого вес так интенсивно снижался. А сейчас осталось то, что нажито непосильным трудом))))

21 июля 2016 года
0
Здесь очень тонкий момент, идет перенастройка гормонов сейчас главное не паниковать и придерживаться диеты! Вес сдвинется, просто оргазму время нужно...

21 июля 2016 года
0
Спасибо, девочки. за поддержку! Буду идти дальше!

21 июля 2016 года
+1
Что бы зто ни было,темпы не снижай. Старайся кушать по диете продукты разгоняющие метаболизм. Посмотри хотя бы здесь.http://fit-blog.ru/2009-03-06/top-10-produktov-uskoryayushhix-obmen-veshhestv/ Порции не увеличивай и утром из фруктов Грейпфрукт.Даже если это плато,то пройдёт быстрей. Удачи. Жду хороших новостей.

21 июля 2016 года
0
Спасибо!!!!

21 июля 2016 года
0
Лучикдон пишет:
Пока панику не поднимаю, присматриваюсь к себе и прислушиваюсь...
ты умничка!!! Это правильно, пока рано паниковать. Организм просто привыкает к новому весу
Лучикдон пишет:
Значит 9 кг улетело легко
Вау, ты вообще молодец!!! Как говорит Олеся- Ты супер детка

21 июля 2016 года
0
Полностью поддерживаю ты и правда супер-детка

21 июля 2016 года
0
У меня примерно в тот же период, чуть позже, может, то же самое было, стало больше хотеться есть и порции увеличились. Но вес меееедленно снижается все равно. Так что не переживай )

21 июля 2016 года
+1
Так....я тут самый долгий человечек с долгим плато)))4 дня...вообще ни о чем....даже и не переживай))) у меня 4 неделя прет...ничего держусь, спасибо девчулям моим красотулям.
Но воды больше нужно пить, я вот точно 1.5 литра выпиваю, т.к.с собой бутылку на работу ношу перед глазами стоит, 2 стакана с утра, и вечером стараюсь выпить пару стаканов.
Давай милая держись...может КД придут скоро...они это дело любят все задерживать и сами задерживаются иногда..
Так что милая не дрейфь Мы с тобой)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
8 часов назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная