Добрый вечер, красавицы!!!
Вчера вернулись из отпуска. Я бегом на весы, вечером было 76,6 ( весы видимо тоже соскучились, решили с порога порадовать), а сегодня утром 77,9
"на стене висит мочало, начинаем все сначала..". Пришли КД, грешу на них, плюс вся отекшая... Диету не нарушала, если не считать два незначительных промаха
Сегодня должны быть витамины, но по состоянию здоровья - заменила на белки...
Завтрак Красная смородина
Обед Курица отварная, бульон, кусочек бородинского, огурцы
Ужин 1/2 обеда без бульона и хлеба
Вода не лезет, просто запихиваю в себя, выпила около литра...
По всем очень соскучилась, все свободное время вечера посвящу чтению дневников и комментариев!!!
Всем отличного настроения и отвесов!!!
Я тут подсела на контрастный душ против варикоза по твоей записи в дневнике, ноги просто летают теперь, тяжести нет, хоть и отекают ...
А я по твоей наводке взялась на кожу стоп и почти победила натоптыши
Хочу спросить мне очень нравится продукция scholl роликовая пилка у меня есть с разными по жесткости дисками, но мне она так сказать только заключительный лоск помогает навести, я присмотрела для грубой кожи... отзывы очень разные
Молодчинка,что ненарушала,а отвесы будут,не переживай моя хорошая.
А воду пить надо...
Давай милая держись)))
Отпуск - это всегда так прекрасно. Я уже свой не могу дождаться))))
Отеки уйдут после кд и вес уйдет, так что не переживай
А можно статью про контрастный душ при варикозе?