Вернулась дочь от бабушек из Питера, опять корму отрастила. И придумалось мне, чтобы как-то ее и себя мотивировать, устроить соревнование : кто больше потеряет за 2 недели. Бой ведем по трем параметрам - вес, объем талии, объем бедер.
Она уехала на 2 недели на сборы. Там конечно спорт и все такое, но сможет ли она ради спора побороть свою тягу к сладкому и всякой мусорной еде - не знаю.
Мне для активного похудения надо держать себя в узде в питании (с этим вроде справляюсь) и алкоголе (с этим сложнее) и не пропускать запланированные занятия в спортзале.
Проигравший ведет победителя в японский ресторан за свой счет.
Итак, сегодня мой вес 79,2, ОТ - 91, ОБ - 108. Я поехала
а вам -успехов! и доче-и в спорте , и в весе!