Полет Июль 2016. 16 июля.

Всем приветик!

У нас опять выходные!! Ура!!!

Суббота и воскресенье день отдыха и семьи...

1.Новичкам у нас сегодня шаг 16, там нужно только почитать.

https://www.diets.ru/post/1578896/

2. А остальные не забываем про рутинки и про себя..

3. По уходу за собой у нас обычно это день бани, сауны или ванны.. и уход за волосами в виде питательной маски.

Ванна с лепестками роз, маслами, солью или нежной пеной - это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению! И еще включим себе романтическую музыку.

Смотрим так же на состояние наших волос, если нужна стрижка, окраска и т.д. определяемся в какой день и записываемся.


Удачного субботнего дня!!!