 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, хотя я понимаю, что за 4 дня и так хорошо ушли 1,600 гр.| Рейтинг: +5 |
|
15 июля 2016 года | 130 | 26 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, всем доброго утречка! Сегодня отвесика не было , хотя я понимаю, что за 4 дня и так хорошо ушли 1,600 гр. На весах 99.1 (+100 со вчера) Хоть и не нарушала (кроме кофе), но воды выпила очень много, особенно 17-21, литра полтора, а может и больше. Поспала еще часик и на весах стало 98.7, короче не хватка сна останавливает процесс Сегодня белки 6:00 - банан и 1\2 ст яб... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
5 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Только котлетки как то маловато
И меню тоже очень хорошее. А на ужин без овощей?
Останавливает, еще как останавливает. А при регулярном недосыпе вообще набрать можно прилично
Вечером ужин у мамы, я наверное пойду со своей отварной курочкой к ней, чтоб со всеми кушать, но не все те вкусности и не полезности, что наготовят
Я когда к родителям еду - они уже заранее спрашивают какой у меня день, что мне можно и тогда подгадывают, чтобы такое приготовить, чтобы и им вкусно-вредно и мне вкусно-полезно
Мои еще не знают о тонкостях диеты, вот сегодня и расскажу
Они меня очень поддерживают в этом))))
Меня тоже на словах поддерживают, а потом носят то печеньки, то рулетики, то другие вкусняшки, посмотрим как на ужинебудет
Бывает выпадает углеводный день - так в доме ни одной печенки не найти - бегу в магазин
Я к углеводному специально покупала, уже ничего не осталось, деткам по чуть-чуть выдаем.
Вот сижу и мучаюсь, есть шикарные печеньки на масле сливочном, сделать хочется, нонаверное лучше в углеводный, а то уж очень они вкусные получаются,точно не сдержусь, если сделаю
Жду их (всех моих отвесиков) с нетерпением.
У меня с момента начала диеты просто шикарное настроние и жуткое любопытсиво перед следуйщим утром, это так поднимает настрой
Сейчас еще немножко сброшу и начну на спорт налегать.