У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Овсянка

БВД день 4.

Без отвесов из-за позднего ужина и стакана кефира на ночь. 71.4.
Сегодня с утра с отступлениями. Решила съесть кусочек пастила дабы избежать срывов. Крышу рвёт по сладкого жутко, особенно после обеда.
На сегодня имеем :
7.00 яичница с базиликом + 2 ломтика сыра + пастила 1 шт.
10.00 персик + яблоко
13.00 филе тилапии и 2 огурца
15.30 мандарин 2 шт.
18.00 наверное обойдусь творогом
20.30 вот тут не знаю, возможно буду в гостях. Но если будет ужин, всё будет диетично

Рейтинг: +1

Овсянка

14 июля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1640377/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БВД день 4.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Без отвесов из-за позднего ужина и стакана кефира на ночь. 71.4.<br>Сегодня с утра с отступлениями. Решила съесть кусочек пастила дабы избежать срывов. Крышу рвёт по сладкого жутко, особенно после обеда.<br>На сегодня имеем :<br>7.00 яичница с базиликом + 2 ломтика сыра + пастила 1 шт.<br>10.00 персик + яблоко<br>13.00 филе тилапии и 2 огурца...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1640377/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1640377/
              ]БВД день 4.[/url][/b][/size]
              Без отвесов из-за позднего ужина и стакана кефира на ночь. 71.4. Сегодня с утра с отступлениями. Решила съесть кусочек пастила дабы избежать срывов. Крышу рвёт по сладкого жутко, особенно после обеда. На сегодня имеем : 7.00 яичница с базиликом + 2 ломтика сыра + пастила 1 шт. 10.00 персик + яблоко 13.00 филе тилапии и 2 огурца 15.30 мандарин 2 шт... [b][url=https://www.diets.ru/post/1640377/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Овсянка:

Третий день ВБД
• БВД день 4.
БВД день 3.
БВД день 2.
Белково-витаминная диета на несколько дней..

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V644 "Вапити"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Комментарии:

lulamei

14 июля 2016 года

я вчера из-за разьездов по городу питалась черти как - завтрак нормальный дома, перекус и обед в машине 4 банана+баночка активии, вечером около 9 вечера готовый минтай из Ленты в машине и, наконец, дома салат из ог и пом со сметаной+краюшка

, отвес есть

Хотела побегать, но уже не успела

Овсянка пишет:
Но если будет ужин

а что может быть вместо ужина))? - алко?

Ответить

Овсянка

(автор поста)

14 июля 2016 года

Нет. Тут я спокойна

Ответить

lulamei

14 июля 2016 года

раскрывай тогда тайну, что было - ужин или что))?

↑ Ответить

Овсянка

(автор поста)

15 июля 2016 года

Черешня грамм 300 и кусочек рыбы. Полстакана пива и горсть сольного арахиса

Плюс 200

Ответить

Овсянка

(автор поста)

15 июля 2016 года

Но пиво и горсть орехов было дома - муж с таким аппетитом ел это все, что моя рука тоже потянулась

Ответить

lulamei

15 июля 2016 года

ммм... так описала, что даже у меня слюнки потекли)), хотя я из орехов только фисташки люблю
и пиво тут вишневое распробовала

↑ Ответить

Овсянка

(автор поста)

15 июля 2016 года

ммм.. вишневое...
А сегодня вообще на дачу к подруге еду - прощай диета ))

↑ Ответить

lulamei

15 июля 2016 года

гуляй, рванина

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.