У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Glafi888

Цель

Сегодня оттолкнулась от 96..давно решила что когда буду ровно 95, то в субботу утром сделаю картошку фри))) Пока такая мотивация работает на ура

Рейтинг: +1

Glafi888

9 июля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1638919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Цель</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня оттолкнулась от 96..давно решила что когда буду ровно 95, то в субботу утром сделаю картошку фри))) Пока такая мотивация работает на ура
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1638919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1638919/
              ]Цель[/url][/b][/size]
              Сегодня оттолкнулась от 96..давно решила что когда буду ровно 95, то в субботу утром сделаю картошку фри))) Пока такая мотивация работает на ура [b][url=https://www.diets.ru/post/1638919/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом V608 "Кортес"

Комментарии:

ТвояКартинка

9 июля 2016 года

-1

Вот это рацион

Ответить

Я Наташа

9 июля 2016 года

а что не так?

↑ Ответить

Glafi888

(автор поста)

9 июля 2016 года

Обьясню. Утром я наливаю в скороводку воду, кидаю туда кусочки вареной курицы и порезанный помидор. Когда это все немного потушиться, ложку зеленого горошка. В конце разбиваю яйцо и закрываю крышкой. Пока все доходит до нужной кондиции, варю макароны barilla из тсп, выходит от 70 до 100 г порция.
Беру тарелку с макаронами, на нее кладу часть блюда из сковороды. К этому всему порезанный огурец и салат листовой. Выходит отличное соотношение по бжу, калориям, вкусноте и моему самочувствию. В макароны добавляю сливочное масло на кончике ножа. Все это съедается около 6ч. утра. Не вижу ничего особенного в таком рационе.
Сегодня на обед блинчики, потому что греча надоела. Они сами по себе без масла и сахара, поэтому подходят для пп.
На ужин съела инжир и грецкий орех, выпила стакан кефира.

Ответить

Я Наташа

9 июля 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.