 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вес 94.2 завтра запланированный срыв, к которому я уже приготовилась: приготовила еду на которой буду загружаться и посчитала ее калорийность. Надеюсь поесть все это до 12 утра и не больше 1500 ккл. А на обед уже есть диетические котлеты и творог с брусникой, а также салат. В общем, один день на системе -60
0
|
Комментарии (0)
Сегодня оттолкнулась от 96..давно решила что когда буду ровно 95, то в субботу утром сделаю картошку фри))) Пока такая мотивация работает на ура
+1
|
Комментарии (4)
в 9 лет я весила около 50 кг.в 15 весила 70..считала себя ужасно толстой. Интернета тогда не было, всякие книжные диеты казались мне непонятными и сложными. Зато в бабушкином шкафу нашла книжку о лечебном голодании..а что, никаких затрат, просто ничего не ешь и худеешь. В итоге я продержалась ровно 20 суток, сбросила 13 кг. Мама не смогла меня уговорить поесть и в итоге просто смирилась... Читать далее»
+26
|
Комментарии (10)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад