Углеводы 3/90

Всем привет!

Меню на сегодня:

З-ягоды(земляника, черника) 1 стакан, кофе;
О-спагетти+ томатная паста с овощами(получилось что-то типо пасты, вкус не поняла))), огурец, помидор;
У-мороженое и темный шоколад)))

Сегодня начала санацию зубиков, пришла от стоматолога и еще часа 3 не отходила анастезия(какая-то убойная))), пообедала, не почувтствовав вообще вкуса.
А на ужин мороженое показалось приторно сладким, я его в принципе и раньше мало ела, зато от темного шоколада получила истинное удовольствие, приучила к нему себя давно и теперь молочный кажется пластилиновым.
А еще поняла-правильно, что вчера выложила свой пост о срыве, хотя сначало очень пожалела об этом, стыдно было ...но почитав ваши комменты, сделала выводы и иду дальше, работаю над мотивацией и читаю вас. Спасибо вам всем большущее