Продолжаю борьбу с лишним весом. Ах, эти ненавистные килограммы... Сколько можно мечтать и смотреть с завистью на стройняшек? Надеюсь на то, что ежедневное ведение дневника мне поможет. Мой способ: умеренный завтрак, пол порции обеда и лёгкий ужин. Кушаю таким образом с 1 июля, уже появилась некая лёгкость у немного спал живот. Я смогу!
Продолжаю борьбу с лишним весом. Ах, эти ненавистные килограммы... Сколько можно мечтать и смотреть с завистью на стройняшек? Надеюсь на то, что ежедневное ведение дневника мне поможет. Мой способ: умеренный завтрак, пол порции обеда и лёгкий ужин. Кушаю таким образом с 1 июля, уже появилась некая лёгкость у немного спал живот. Я смогу!
Читать полностью