У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Arina1587

#02.07.#худею#день5

Вес с утра 63,8 кг
Отвес -100г
Отвес за все время -1,3 кг
КД: 3ий день

Моё сегодняшнее меню:

Завтрак - овсяная каша 160г, бутерброды с куриным рулетом 117г, творожная масса 30г + чай

Перекус - овсяноблин с сыром 146г + цикорий с молоком

Обед - куриная запеканка с овощами 186г + гречка 64г. Всего: 250г

Ужин - Куриное филе 95г + свежие огурцы 150г. Всего: 245г

Спорт: pump 1 час + кардио 30 мин

Рейтинг: +3

Arina1587

3 июля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1636843/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">#02.07.#худею#день5</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес с утра 63,8 кг<br>Отвес -100г<br>Отвес за все время -1,3 кг<br>КД: 3ий день<br>Моё сегодняшнее меню:<br>Завтрак - овсяная каша 160г, бутерброды с куриным рулетом 117г, творожная масса 30г + чай<br>Перекус - овсяноблин с сыром 146г + цикорий с молоком<br>Обед - куриная запеканка с овощами 186г + гречка 64г. Всего: 250г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1636843/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1636843/
              ]#02.07.#худею#день5[/url][/b][/size]
              Вес с утра 63,8 кг Отвес -100г Отвес за все время -1,3 кг КД: 3ий день Моё сегодняшнее меню: Завтрак - овсяная каша 160г, бутерброды с куриным рулетом 117г, творожная масса 30г + чай Перекус - овсяноблин с сыром 146г + цикорий с молоком Обед - куриная запеканка с овощами 186г + гречка 64г. Всего: 250г Ужин - Куриное филе 95г + свежие огурцы 150г. Всего: 245г... [b][url=https://www.diets.ru/post/1636843/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Arina1587:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы