Рулет из куриной грудки в мультиварке или в пароварке-на парУ!

Рулет из куриной грудки  в мультиварке или в пароварке-на парУ! Делается все очень просто!
Отобьем куриную грудку, как можно тоньше. Посолим, поперчим, посыпем полюбившимися приправами. В середину можно положить-что Вам захочется. Можно положить овощи, сыр-а можно и не класть ничего.
Свернем в рулетик,(если кто волнуется о том, чтобы не раскрутился рулет-сколите зубочисткой мясо) сверху посыпем Вашими любимыми приправами и хорошо завяжем, как конфетку, в пищевую пленку. Особо толстые и большие рулеты делать не стоит! Из куриной грудки, граммов 500-я обычно делаю 2 рулета. Необходимо убрать нашу упаковку на несколько часов в холодильник. Пусть полежит -помаринуется, пропитается нашими приправками.
Затем я кладу "нашу конфетку" в п/этил.пакет, не завязываю. Таким образом-мне проще мыть чашу мультиварки, или пароварки от вытекаюшего сока при приготовлении куриной грудки. Ставлю режим-на парУ. Времени требуется минут 40.(Порой я это делаю в пароварке, у меня Браун-там грудка готовится по времени 30-40 минут).
Достанем готовый рулет, сольем весь образовавшийся бульон. Я не разворачиваю из пленки до полного охлаждения. Просто ножницами надрезаю пленку и сливаю. В этот раз я очень много наперчила, рулет получился темным внутри! Делала с сыром-сыр стал темным от специй!





Когда полностью остынет-нарезаю на кусочки! И, пожалуйста, наслаждайтесь куриным рулетиком!


Рейтинг:  +58
Ваша мамочка Валя
4 июля 2016 года 41 768 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Рулет из куриной грудки в мультиварке или в пароварке-на парУ!
  Делается все очень просто!
Отобьем куриную грудку, как можно тоньше. Посолим, поперчим, посыпем полюбившимися приправами. В середину можно положить-что Вам захочется. Можно положить овощи, сыр-а можно и не класть ничего... Читать полностью
 


Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":



Комментарии:

4 июля 2016 года
+1
Люблю такие рулетики

4 июля 2016 года
+1

4 июля 2016 года
+1
Часто готовлю такие рулеты Иногда просто запекаю,с черносливом вообще вкусняшка

4 июля 2016 года
+1

4 июля 2016 года
+1
Спасибо за рецепт

4 июля 2016 года
+1

4 июля 2016 года
+1
спасибо свекру диабет поставили,а через пару недель у моей старшей дочки др,собираю рецепты,которые можно свекру приготовить

4 июля 2016 года
+1
Можно -для нарезки на стол.Режется прекрасно!Да и с начинкой можно пофантазировать!

4 июля 2016 года
+1
да,спасибо а то я пока только куриные котлетки с кабачком в духовке ему придумала,а этого мало,он мясо любит,а теперь из-за диеты диабетиков вечно голодный ходит

4 июля 2016 года
+1
Я делаю-в пароварке.Очень удобно.Поставил-и забыл.

4 июля 2016 года
+1
вот, кстати, я об этом не подумала,духовка-то у меня будет занята приготовлением других блюд,спасибо за наводку экономия времени

4 июля 2016 года
+1

4 июля 2016 года
+2
Я делаю голени куриные в фольге. Чуть чеснока и приправы, если можно,то и ложку не жирной сметаны. Заворачиваю конвертом и на решетку в мультиварку. Готовлю на пару. Очень вкусно.

4 июля 2016 года
+2
ну вот у меня голени тоже в списке,чтоб и дети поели,только я собиралась в духовке делать,но можно и так, спасибо,роднуль

4 июля 2016 года
+2
В духовке они все же получаются запеченые и жирноватые. А тут в собственном соку и сметане. Я такие часто делаю и на работу как-то носила так умяли и добавку просили.

4 июля 2016 года
+1

4 июля 2016 года
+1
Валечка, обожаю такие рулеты, готовлю часто.... Вкуснооооо.

4 июля 2016 года
+1

4 июля 2016 года
+1
Замечательный рулетик! Я уже столько рецептов испробовала, но в пароварке не догадалась готовить. Спасибо

4 июля 2016 года
0

4 июля 2016 года
+1
Валечка, спасибо! Отличный рулет

4 июля 2016 года
+1

4 июля 2016 года
+1

5 июля 2016 года
+1
раньше часто готовила подобные рулетики из окорочков.
из грудки еще не пробовала.Очень красиво получается
если в рулете морковка присутствует-цвет просто..люблю чтобы красненькое просвечивало
И в пароварке тоже не пробовала

5 июля 2016 года
+1
Попробуй,Танюша!Я так и свинину делаю!А в начинку-все,что захотим!

5 июля 2016 года
+1
Свининку я вообще давно так не делала. вкусно ведь

5 июля 2016 года
+1

5 июля 2016 года
+1

6 июля 2016 года
+1
Вкуснотища

6 июля 2016 года
+1

6 июля 2016 года
+1
замечательно!

6 июля 2016 года
+1

12 июля 2016 года
+1
спасибо

12 июля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
YaRita65.3, 164
aleksa_32Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная