Вот я в очередной раз решила привести свою фигуру в порядок.
утро этого дня началось со стакана теплой воды.
завтрак: бокал кофе +хлеб с отрубями +сыр
обед: салат из пекинской капусты + томат + огурец + рыба горбуша тушеная.
ужин: горсть черешни + бокал чая
Вечером зумба для начинающих + планка 1 минута
Вот я в очередной раз решила привести свою фигуру в порядок. утро этого дня началось со стакана теплой воды. завтрак: бокал кофе +хлеб с отрубями +сыр обед: салат из пекинской капусты + томат + огурец + рыба горбуша тушеная. ужин: горсть черешни + бокал чая Вечером зумба для начинающих + планка 1 минута
Читать полностью
Пока нет комментариев.