Девочки-красавицы, всем привет!!!
Вчера был марш-бросок до подружки в гости и обратно пешком. В общей сложности примерно километров 10-11 (шагомер забыла включить). Это мне вместо Лесли
Шла быстро вчера часть пути. Напилась у нее зеленого чая, ну, вы понимаете последствия
Хорошо, что на пути макдак был)))) Кстати, зашла в него, а там такие запахи... совсем непривлекательные - подумала, как я там раньше могла что-то съесть??? Хорошо хоть очень редко себе это позволяла
Так вот шла-то я быстро и прямо чувствовала, что мышцы есть у меня
Все таки ходьба с Лесли хорошо приводит их в тонус. Рекомендую, кто еще не начал
Вчера еще удачно прикупила малины
Меню на сегодня:
З - Сливы, кофе
Далее весь день: малина, помидоры, огурцы, дыня, может быть вечером орешки.
И вода)))))) Жарко у нас сегодня опять
Всем хорошего настроения и отвесов
Я утром протестировала дыню на предмет пригодности на своем котике)))) Он сожрал, облизнулся и еще просил ходил. Это значит, есть можно - без химикатов
Мой кот просто дыню очень любит - готов душу за нее продать и в рабство уйти
Кстати, я на нем так всю молочку проверяю и мясо. Скажу по секрету, от всей молочки "Простоквашино" он не просто убегает, а несется со всех лап в комнату и потом не подходит к своей миски с едой пока я не уберу это Простоквашино
Пока только Простоквашино вычислили. Ну и молоко, которое долго хранится тоже стороной обходит
Я на своем кошаке еще огурцы проверяю. Их он тоже любит)))
А кошка до этого была - она проверяла помидоры
Да, на рынок брать его с собой буду за одно)))))))
Да, это ощущение очень классное
жаль, что сегодня ее не будет дома, а то можно было бы опять забег совершить))))
Но сегодня будет короткий забег - с рынка до дома после работы - км 4,5
Но спасет ли это меня
А вообще нормальная. Но это какая-то израильская кажется. Хотя еще торпеды были, очень вкусно пахли, но дорого слишком получалась дынька
Вот арбузам сейчас точно еще не сезон
Это я с Лесли пока из-за жары не могу ходить вот и заменяю
Менюшка отличная, ты дала мне идею на витаминчики. Дыня и арбузик)))
У нас еще арбузы нельзя покупать - химозные слишком
но скоро и вы будете кушать вкусноту
Сегодня на рынке купила 2 крымские дыни - у нас там магазин крымских товаров. Аромат сумасшедший - завтра буду пробу снимать
а мне с Лесли скучно
Смотрю на нее - веселая она такая
Про Лесли. .....Ты умничка.А я все думаю...
Меню шкале вкусняшка.А у меня фрукты на завтра закончились, буду лопать наверно баклажан, ну и что есть в холодильнике.
Хороший у тебя забег получился)))
Да, забег что надо
Кстати, я прочитала рецепт - делаю так же икру из баклажанов
Масло же конечно чуток добавила и сначала как всегда морковку с луком, потом перец, потом баклажан, и добавила томата и томат.пасту и стол.ложку уксуса чуток сахара, соль, специи.
А мульт я - ваще вещь)))) вот тебе еще одна мотивашка и подарок себе любимый на окончание диеты
А с мультей, боюсь, будет как и с пароваркой. Активно использовала, когда дома был ремонт и 3 месяца не было плиты