27/90 углеводы и 28/90 витамины

Добрый день, красавицы!!! У нас сегодня жара +30 в тени, дома невыносимо, еще и солнце после обеда придет в окна Спорт сегодня опять отменяется, боюсь сердце остановится , если конечно к ночи жара не спадет...

Вчера 27/90 углеводы, ходили в лес за грибами, чтоб не очень жарко было ушли в 6 - вернулись в 10, и все-равно одежду хоть выжимай
первый завтрак (в 5,30) кофе, клубника
второй завтрак в лесу морковка и вода
обед тушеная капуста, хлеб, вода
ужин мороженое, овсяная печенька, вода
воды выпила литра 3
Лесли не стала делать, жарко и в лесу очень устала

Сегодня 28/90 витамины, вес стоит опять 78,9
завтрак курага и чернослив, кофе без молока и сахара
и на весь день клубника, салат (огурец, помидор, перец, зелень), если будет голодно, в чем я сомневаюсь, приготовила кабачковую икру и орехи
воды приготовлено 2 литра

Всем отличного настроения и отвесов!!!
Рейтинг:  +8
Няняка Бутакова
27 июня 2016 года 82 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27/90 углеводы и 28/90 витамины
Добрый день, красавицы!!! У нас сегодня жара +30 в тени, дома невыносимо, еще и солнце после обеда придет в окна Спорт сегодня опять отменяется, боюсь сердце остановится , если конечно к ночи жара не спадет...
Вчера 27/90 углеводы, ходили в лес за грибами, чтоб не очень жарко было ушли в 6 - вернулись в 10, и все-равно одежду хоть выжимай
первый завтрак (в 5,30) кофе, клубника... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 июня 2016 года
0
У нас тоже очень жарко. Первый этаж спасает и северная сторона. Мне кажется вес стоит из-за жары,очень много воды пьем.

27 июня 2016 года
0
я тоже так думаю.

27 июня 2016 года
0
Как поход за грибами? Что нашли? Много?)))
Я спорт тоже отложила из-за жары - боюсь, что вреда больше, чем пользы от него будет сейчас.
Вес стоит - не страшно, значит устаканивается

27 июня 2016 года
0
Собрали немного, в основном белые маленькие, горсточку лисичек, два подосиновика, а ходили за опятами Опят не нашли ни одного. Но мы и не старались сильно, больше любим ходить во второй половине лета и осенью. Своим вчера сварила грибной суп и пожарила картошку с грибами, и заморозила немного.

27 июня 2016 года
0
Мне тоже очень интересно, как тихая охота, удачно? Мы два раза ходили, подберезовики, белые, маслята чуть-чуть и лисички только, только по вылазили Хотела набрать летних опят и их оказалось на раз с картошкой, короче у нас один гриб на километр... зато после такого похода ноги болели в самых непредсказуемых местах
Пусть после водного вес на минус пойдет!!! Да и сам водный пройдет легко и незаметно

27 июня 2016 года
+1
irkafrolik пишет:
у нас один гриб на километр...
у нас примерно так, но мы и не очень-то старались
irkafrolik пишет:
зато после такого похода ноги болели в самых непредсказуемых местах
это да, приятная мышечная боль
irkafrolik пишет:
Пусть после водного вес на минус пойдет!!! Да и сам водный пройдет легко и незаметно
спасибо!!!

27 июня 2016 года
0
Ир, а куда за грибами ездите? В Подмосковье где-то?

27 июня 2016 года
0
Ксюша, эти два раза, рядышком с домом, у нас еще не всё застроили, а если по-настоящему, так чтобы в четыре утра, то за Подольск в Кресты или Лукошкино, а то и к Серпухову поближе...

27 июня 2016 года
0
Ясно. далеко от меня очень((((

27 июня 2016 года
0
Москва большая, у меня теперь дача в Москве без газа, канализации, зато Москва Я в шоке, зачем? Наприсоединяли, зачем

27 июня 2016 года
0
Мы тоже к серпухову часто ездим, очень грибные места, только дачь много правительственных зайдешь поглубже, а там охрана... Пару раз натыкались, не очень приятно

27 июня 2016 года
0

Да многое сейчас не понятно в москве))))

27 июня 2016 года
+1
Ай, молодца! По лесочкам... За грибочками...
А у нас все за земляникой ломятся... Вот только как представляю - встают в 4 утра, да потом по полям на карачках ползают по жаре....
Просила мужа нас свозить...Но он себе новую игрушку купил (фуру) и теперь с ней возится - только к вечеру домой возвращается - никуда не отвозит, как бы не просили...

27 июня 2016 года
0
Неее,за земляникой я не ходок, в лесу прохладно более менее, а на полянках жара...
Мужнина игрушка это святое

27 июня 2016 года
0
Няняка Бутакова пишет:
Мужнина игрушка это святое
о,да!

27 июня 2016 года
0
Давай не переживай,что вес стоит,устаканивается,после водного точно отвесит.Давай держись.Завтра что б хорошо водный прошел

27 июня 2016 года
0
Спасибочки!!!

27 июня 2016 года
0
Жара - это наказание какое-то. От выпитой воды живот как барабан, да и отеки спорт по этой же причине отменила, а то после последней тренировки думала не выживу

27 июня 2016 года
0
У нас сегодня ливень обещали, пришёл стеной- 3 минуты и ушёл... Дворник газон косил, даже останавливаться не стал сейчас в небе сверкает, может польет ещё, хоть легче дышать будет


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная