9/90, белковый, корректируем

9/90, белковый, корректируем Привет красотки-похудалочки!

Сегодня не удалось взвеситься, поэтому о последствиях витаминного дня остается только догадываться...

Зато с утра у меня была чудесная зарядка - сначала потаскала с дочей кроватку мелкого - из нашей комнаты в детскую (вечером было наоборот) - жарко спать с малышом вместе, да и пинки ночью надоели. А так - спит вроде рядом, но на своей территории))))

Потом побегали по квартире с горшком за малым - но результат нас в итоге удовлетворил)))

И под конец мелкий разлил по кухне 1.5 литровую бутылку воды (пока я из ванны доставала все, что он туда накидал). Наклоны и "маятник" с тряпокй - прекрасное упражнение!

А еще намечаю планку поделать... Скорее всего будет с "утяжелением"



Сегодня у меня белковый день.
Завтрак - банан+груша+кофе
Обед - тушеная курочка (заранее промаринованная полчаса в соевом соусе) +вареные овощи, салат помидоры-огурцы.
Ужин - тоже курочка с кабачковой икрой

Всем хороших отвесов!

Жизнь внесла свои коррективы... Моя тушеная курочка с картошечкой и салатом "на ура" пошла у моих домочадцев... Пришлось доставать из морозилки курицу с овощами, оставшуюся с первого белкового...
Рейтинг:  +6
Ekaterina III
26 июня 2016 года 137 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90, белковый, корректируем
  Привет красотки-похудалочки!
Сегодня не удалось взвеситься, поэтому о последствиях витаминного дня остается только догадываться...
Зато с утра у меня была чудесная зарядка - сначала потаскала с дочей кроватку мелкого - из нашей комнаты в детскую (вечером было наоборот) - жарко спать с малышом вместе, да и пинки ночью надоели. А так - спит вроде рядом, но на своей территории))))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 июня 2016 года
0
Умничка какая ты)))детки дают тебе зарядку-вот молодцы,мамульке не дают отдохнуть,вся в движении.Давай держись,так держать!!!

26 июня 2016 года
+1
Пока посидела на сайте - три раза трусики сменили - отучаемся от памперсов... Зато теперь квартира напоминает то время, когда заводили котенка - везде пятна от маленьких луж)))



А каждое пятно - это дополнительная пробежка по квартире с тряпкой... и в ванну (тряпку вымыть, трусики постирать) Что нам ваша Лесли... У нас личный тренер - Андрей Андреич...

26 июня 2016 года
0
Да это очень важный этап у нас как то он незаметно прошел, унитаз заинтересовал так, что мокрых трусиков не было

26 июня 2016 года
0
Счастливые... У нас туалет интересен только с точки зрения - ершик утащить и по полу им повозить... Или в унитаз сбросить рулон туалетной бумаги....

26 июня 2016 года
0
ершик, рулон бумаги и все мелкие вещи, а ещё все что надо постирать кидает в унитаз хорошо что теперь туалет закрывается на ключ

26 июня 2016 года
+1
а у нас еще есть очень интересная вещь - собакина миска... В прошлом году, когда только начал ползать - к ней тянуло, как магнитом...

Пришлось собаке переходить на двухразовое питание - в обед и вечером - когда малой спать ложится... В остальное время миска совершенно пустая и вымытая с Фейри - очень нам нравится в нее свою еду складывать и есть оттуда - под внимательным взглядом собаки)))

26 июня 2016 года
0
Клевй тренер Андрей Андреевич-молодец какой

26 июня 2016 года
0
А то! Старается!

26 июня 2016 года
0
Ходьба с Андреем Андреевичем Отличный спорт

27 июня 2016 года
0
Да-да!

26 июня 2016 года
0
Молодец И упражнения эффективнее когда с таким то утяжелением Так держать и все будет

26 июня 2016 года
0
будем стараться! Дети - не подведут!

26 июня 2016 года
0
У меня со старшей так было. Очень уж она долго не хотела ходить на горшок. И трусики мокрые,и лужи народу я помню до сих пор

26 июня 2016 года
0
А у меня старшая наоборот - в 1.3 уже на горшок ходила без проблем - даже ночью... А этому уже 1.6 - а все никак не желает приучаться...

27 июня 2016 года
0
ой, у нас та же проблема... никак не хочет писить на горшок, так просто посидит, поулыбается, потом отнесет "содержимое" горшка в туалет, типо выльет в унитаз и довольный такой ставит его на место и опять садится на него. И так раза три. И борьба с лужами точно такая же у нас - триста раз за день наклонишься и вытрешь

27 июня 2016 года
0
Отличная у нас физкультура! По крайней мере наклоны по несколько подходов!

27 июня 2016 года
0
Доча сама резко стала ходить на гошок и отказалась ночью от памперса ровно в 2 года. А воевала я с ней с года.

27 июня 2016 года
0
Значит именно в этом возрасте стала осознавать себя и свое тело...

28 июня 2016 года
0
У меня знакомые ребенка своего как только сидеть начал стали на горшок усаживать ,он все время сопротивлялся и орал. Только когда пошел в садик в 1,9 - там вместе со всеми детьми сходил на горшок, потом и дома стал сам снимать штанишки и садиться на горшок. А они почти два года ребенка мучили и сами мучились.

28 июня 2016 года
0
Я в полгода высаживала и он нормально ходил на горшок... А потом мы поехали на море и к родственникам - там некогда было с горшком маяться...Вернулись домой - дочь целыми днями с ним гуляла, поэтому о горшке тоже не задумывались... Затем похолодало.... А потом он уже и сам от горшка стал бегать...
Сейчас у нас попытка номер два - по приучению к горшку...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная